מהי השלכה זוגית ומדוע היא משקפת חוסר התאמה בין בני הזוג? / מאת יואב ברנזון

השלכה זוגית

השלכה זוגית היא מצב בו בן זוג משליך על בן הזוג השני את הפנטזיות, השאיפות, החלומות, הערכים או התקוות שלו – מבלי שיש לכך שום קשר עם המציאות או עם אותו בן זוג.

חוסר קבלת המציאות האמיתית

השלכה זוגית מתרחשת במצב בו שני בני זוג אינם מתאימים אחד לשני באופן בסיסי. הקושי לקבל ולהשלים עם העובדה הכואבת הזו גורם לאחד מבני הזוג להשליך על הצד השני את התקווה שאולי המצב ישתנה. במקום לקבל את המציאות כפי שהיא ישנו ניסיון כפייתי לשנות את המציאות בכוח ולשנות את הצד השני כדי שיתאים למציאות הרצויה.

ניסיון לשנות בכוח את הצד השני

הטרגדיה הקיימת במצב של השלכה זוגית היא שבן זוג אחד מנסה לשנות בכוח ובצורה נואשת את הצד השני שלו – מבלי שלניסיון הזה יש אחיזה במציאות או סיכוי כלשהו, כי בסופו של דבר גם אם אדם מאוד רוצה לשנות את עצמו בשביל מישהו אחר, הוא אינו יכול לשנות את המהות שלו.

כישלון ידוע מראש

השלכה זוגית מסמנת כישלון זוגי ידוע מראש. מכיוון שאנשים לא משתנים במהות שלהם – הניסיון לשנות אותם רק מוביל לסבל ולהכאבה הדדית בזוגיות, אך הוא אינו מוביל לשינוי מהותי בזוגיות ולכן עם השנים התסכול הזוגי רק הולך ומעמיק והופך למשא רגשי מכביד ומדכא עמוס במשקעים, בטינה ובכעס הדדי.

קבלה עצמית, פרידה וחיפוש אחר בן זוג מתאים

כדי לצאת ממצב של השלכה זוגית יש קודם כל לבצע תהליך של קבלה עצמית, הבנת הצרכים האמיתיים וקבלת בן הזוג השני כפי שהוא, ללא צורך לשנות אותו. לאחר מכן, יש להשלים עם הפרידה הזוגית הבלתי נמנעת ולהיות מספיק אמיצים ונחושים לחפש בן זוג באמת מתאים, שלגביו לא יהיה צורך בהשלכה זוגית כי המציאות הזוגית איתו תהיה נכונה ומתאימה מלכתחילה.