צד ספקן

בזוגיות של ספקות רומנטיים יש בן זוג אחד שחי בספקות. אותו בן זוג אינו מאושר ואינו שלם עם הזוגיות, אינו מתלהב מהצד השני, אינו מרגיש את עוצמת החיבור הזוגי, אינו מאוהב, אינו מרוצה ואינו מרגיש נחת ואושר אמיתי בזוגיות, אבל נוח לו בזוגיות והוא חי בתחושת ביטחון שרוצים אותו.  

צד פסקן

בזוגיות של ספקות רומנטיים בן הזוג השני חי בפסקנות. הוא נחוש להצליח בקשר, מאוד מעוניין בצד השני, נלהב מהזוגיות, בטוח שיש חיבור מדהים עם הצד השני, מאוהב, מאוד מבסוט ומרגיש שהוא נמצא בזוגיות מאושרת. אבל הוא חי במאמץ תמידי, בחשש, בפחד ובאי וודאות לגבי עתיד הקשר כי אין לו תחושת ביטחון שרוצים אותו.

מאבק כוחות

בזוגיות של ספקות רומנטיים ישנו מאבק כוחות תמידי בין הצד הספקן לבין הצד הפסקן. צד אחד דוחה, מתלבט והודף ואילו הצד השני רודף, רוצה ומתאמץ. צד אחד מרגיש שאונסים אותו לאהוב ואילו הצד השני מרגיש שדוחים אותו ומתנכרים לו למרות כל מאמציו לתת מעצמו.

פרדוקס זוגי

בזוגיות של ספקות רומנטיים הצד הספקן לא רוצה בזוגיות והוא פועל לשבש ולהרוס אותה כדי להשתחרר ממנה, אבל מצד שני נוח לו להמשיך להישען על הצד השני ועל הביטחון שהוא מעניק לו. הצד הפסקן לעומתו כן רוצה בזוגיות ועושה הכל כדי לשמר אותה ולבנות אותה, אבל מצד שני הוא כל כך מרוכז במאמץ שלו לקיים את הקשר שהוא עיוור לצרכים של בן הזוג שלו והוא אינו רואה אותו בכלל, וכך הוא מרחיק אותו ממנו כל הזמן.