כיצד מנטרלים פחדים וכיצד מתפקדים ללא חרדות? / מאת יואב ברנזון

הרובד האמוציונאלי

אנשים שמנוהלים על ידי רגשות הם תמיד אנשים עם חרדות, חוסר ביטחון, פחדים, פוביות, עיכובים, היסוסים ותקיעויות בחיים. רגש הוא דבר שתוקע ועוצר את החיים משום שרגשות קשורים רוב הזמן בחששות ובפחדים.

אנשים רגשניים הם אנשים בלתי יציבים, הם חווים עליות ומורדות, הם מתרגשים מדי מצד אחד ומתאכזבים מאוד מצד שני, הם חיים בפחד מתמיד והם מאפשרים לים הרגשות לנהל אותם במקום לעבור לחיות על קרקע מוצקה.

הרובד הפונקציונאלי

אנשים פונקציונליים הם אנשים יציבים משום שהם פועלים מקרקע מוצקה ולא מים גועש וסוער. רמת הפחדים שלהם היא מינימאלית, הם אינם מערבים רגשות בפעילות שלהם או באופן קבלת ההחלטות שלהם, ולכן הם יכולים לתפקד מצוין.

אנשים שמנוהלים על ידי ההיגיון הם אנשים מעשיים, דינאמיים, פעילים וחסרי חששות. הם מנטרלים את הרובד האמוציונאלי מהחיים שלהם כדי לאפשר לעצמם להתקדם, לפעול ולהצליח ללא עיכובים.

מרגשות להיגיון

המעבר מרגשות להיגיון, מאמוציות לרציו, מחרדות ופחדים לפונקציונאליות ומעשיות – מבטיח חיים של עשייה ושל הצלחה. ברגע שאתם מפסיקים לתת לרגשות שלכם לנהל אתכם – אתם הופכים באופן מיידי לאנשים מתפקדים ומתקדמים.

אנשים רגשניים הם אנשים חלשים, פגיעים, לא יציבים ועמוסים במעצורים ובפחדים. לעומת זאת, אנשים רציונאליים הם אנשים יציבים, עקביים, ממוקדים וקלילים. הם פשוט עושים את מה שהם צריכים לעשות, ללא עיכובים או עכבות רגשיים.