קשר זוגי יכול להפוך להתמכרות לכל דבר – מה עושים? / מאת יואב ברנזון

בחנו את עצמכם – האם אתם מכורים ליחסים שלכם?

האם אינכם מסוגלים להיפרד מבני הזוג שלכם אפילו ללילה אחד?

האם אתם מתקשים להיות לבד לשעה או לשעתיים בבית ללא נוכחות בני הזוג שלכם?

האם אתם מתקשרים לבני הזוג שלכם חמש ואף שמונה פעמים ביום?

האם אתם בטוחים שבני הזוג שלכם בוגדים בכם כל הזמן ואינכם מסוגלים להפסיק לתחקר אותם בנושא?

האם אתם זקוקים לתשומת לב בלתי פוסקת מבני הזוג שלכם?

האם כל שינוי בטון או כל ביקורת שנאמרת לכם על ידי בני הזוג שלכם יכולה לפגוע בביטחון העצמי שלכם?

האם תמיד הייתם בקשר זוגי ואף פעם לא הייתם לבד וללא זוגיות כלשהי במשך תקופה של מספר חודשים רצופים?

האם אתם מרגישים מתים ללא יחסים זוגיים, ושאין טעם לחיים שלכם ללא זוגיות?

אם עניתם על חלק או על רוב השאלות האלה בחיוב – כנראה שגם אתם מכורים לקשר הזוגי שלכם, עד כדי כך שקיומו או העדרו של בן זוג מנווט את חייכם ומשפיע על כל צעד שאתם עושים במהלך היום.

התמכרות ליחסים אינה אהבה אלא הזדקקות נואשת

שימו לב, התמכרות ליחסים אינה אהבה אלא הזדקקות נואשת לנוכחותו של בן הזוג שלכם, לאנרגיות שלו ולכוח שלו. התמכרות ליחסים היא למעשה קשר טפילי שבו צד אחד ליחסים נתלה ושואב את עיקר כוחו מבן הזוג השני, עד כדי כך שבלעדיו הוא מרגיש שאין לו קיום ושהוא לא ישרוד.

הזדקקות נואשת ליחסים זוגיים תמיד נובעת מחוסר ביטחון עצמי, משנאה עצמית, מביטול עצמי, מעצלנות, מפחד ומחוסר מוכנות לבנות חיים עצמאיים. היא נובעת מתפיסה פסימית, פאטתית ומסכנה, שללא יחסים – אין חיים.

לאהוב פירושו לבחור

לעומת זאת, לאהוב באמת – פירושו לבחור להיות בקשר, ולא להיות בקשר מתוך הכרח. לאהוב באמת – פירושו להיות מסוגל לעזוב ולהיעזב. לאהוב באמת – פירושו לאהוב את עצמנו למדרגה כזאת שאיננו זקוקים ברמת הכורח לאף אחד אחר. לאהוב באמת – פירושו להיות מסוגל לחיות ללא קשר ולהרגיש טוב מאוד.

שימו לב, התמכרות ליחסים אינה בנייה של יחסים אלא הרס היחסים שלנו עם עצמנו ועם בני הזוג שלנו. התמכרות ליחסים מובילה ליחס מזוייף, רגעי, מיידי והישרדותי כלפי בני זוגנו. התמכרות ליחסים היא למעשה יחסים שאין בהם טיפת רגש אלא ניצול ציני של עצמנו ושל בני הזוג שלנו כדי לספק את הצרכים הנמוכים והבסיסיים ביותר שלנו.