מהם "חום ואהבה" וכיצד מבטאים אותם? / מאת יואב ברנזון

כולם מחפשים חום ואהבה

הדבר החשוב ביותר שבני האדם מחפשים משחר לידתם הוא חום ואהבה. ילדים, בוגרים וזקנים – כולם זקוקים לחום ואהבה כדי להיות שמחים, מאושרים וחיוניים כל יום מחדש. זכרו, חום ואהבה הם המזון המרכזי בחיים, המניע אותנו לחיות את החיים באמת.

ללא חום ואהבה נשרוד – אך לא נחיה. ללא חום ואהבה נכבוש ונביס – אך לעולם לא נבנה וניצור. ללא חום ואהבה נתרגש ונאבד שליטה – אך אף פעם לא נרגיש ונאהב.

רק חום ואהבה יוצרים קשר אמיתי וחזק

הדבק האמיתי בין בני זוג הוא חום ואהבה. כסף, מין, סטטוס, אינטליגנציה, שכל, יופי חיצוני, בדידות, כעס, קנאה ושנאה מחברים אנשים אחד לשני באופן חלקי, ובדרך כלל באופן הרסני ביותר. רק חום ואהבה מחברים אנשים באמת, בצורה טובה ובריאה.

אך יש להבין, אם ברצונכם לקבל חום ואהבה מאחרים – עליכם לדעת כיצד לייצר אותה מתוככם. אם לא תדעו לתת חום ואהבה – לעולם לא תדעו לקבל אותה מאחרים.

איך "תחממו" את עצמכם?

אם ברצונכם להיות אנשים חמים ואוהבים יותר עליכם ללמוד תחילה להיות אנשים טובים – לעצמכם. עליכם ללמוד לקחת את החיים לאט יותר, עדין יותר, עמוק יותר, משמעותי יותר. עליכם לשים לב לדברים הקטנים, ולהקפיד שכל דבר שאתם עושים נעשה מתוך אהבה ולא בהיסח הדעת או בכעס ורישול. עליכם ללמוד להיות אנשים אכפתיים – לעצמכם ולסביבתכם. עליכם ללמוד ליצור סביבכם אווירה קדושה, ממוקדת, בהירה ויפה. עליכם לשאוף לטוב ביותר שאתם יכולים כל יום מחדש. עליכם להפוך את חייכם למסע של שיפור חיובי, יומיומי ומתמיד. עליכם לקחת את החיים שלכם ואת עצמכם בשיא הרצינות, ולהשקיע כל רגע בעשיית משהו חיובי עבור עצמכם.

אתם יכולים לחמם את עצמכם ולהתחבר ליכולת שלכם לבטא את האהבה הקיימת בכם – אם תלמדו להעריך את מה שההורים שלכם עשו עבורכם. אם תלמדו להכיר תודה כל יום על כך שאתם חיים ובריאים. אם תלמדו להינות מהשמש הזורחת בבוקר ומהשקיעות המרהיבות של הערב. אם תלמדו לראות את החיובי בכל דבר שסביבכם. אם תתעקשו ותקפידו להפוך כל דבר שלילי שמפריע לכם לדבר חיובי ויפה. אם תקיפו את עצמכם ביופי ובהרמוניה. אם תדברו יותר אמת. אם תתכוונו למה שאתם אומרים. אם תחליטו לעצור לרגע את המירוץ המטורף ואת כל הכעסים והפחדים שלכם – ולהיזכר במי שאתם באמת.