מהו ההבדל בין אישיות מאוזנת לאישיות לא מאוזנת? / מאת יואב ברנזון

אופוריה ודיכאון מול איזון ויציבות

אישיות לא מאוזנת מתאפיינת במעברים חדים ומהירים בין שני מצבים: מצב של אופוריה והתעלות ומצב של דיכאון ושקיעה.

אישיות מאוזנת לעומת זאת, היא אישיות המתאפיינת בדינאמיקה קבועה יחסית שאינה עולה או יורדת אלא נשארת בטווח שבין אופוריה לדיכאון באופן יציב ולאורך זמן.

יחסים סימביוטיים במצבי דיכאון ויחסי מנוכרים במצבי אופוריה

אנשים לא מאוזנים משנים את ההתנהגות שלהם בצורה בלתי צפויה בהתאם למצב הרוח בו הם נמצאים. אם הם נמצאים במצב של דיכאון – הם מתקרבים יותר לבני הזוג שלהם כי הם זקוקים מהם לתמיכה, ואם הם נמצאים במצב של אופוריה הם מתרחקים מבני הזוג שלהם כי הם מרגישים התעלות ותחושה משכרת של חופש ושל עצמאות.

גברים לא מאוזנים נוטים להימשך לנשים שהן דיכאוניות, סובלות בשקט ובעלות כוח סבל גדול מצד אחד אך תומכות, יציבות ואף פעם לא נוטשות מצד שני. נשים לא מאוזנות נוטות להימשך לגברים כריזמטיים, נערצים, וחזקים בתחום מסוים מצד אחד, אך חלשים, תלותיים וחסרי אונים ביתר תחומי החיים מצד שני.

עצמאות ושיתוף במצבי איזון

אנשים מאוזנים מתנהגים בצורה מאוזנת ויציבה לאורך זמן. הם משרים הרגשה של ביטחון, וודאות, שקט ורוגע מסביבם והם אינם משנים את התנהגותם כלפי בני זוגם.

גברים ונשים מאוזנים נוטים להימשך לאנשים חיוביים, הרמוניים, מצליחים ושמחים כמותם, אנשים שאינם מפוצלים באישיות שלהם למצבי אופוריה ודיכאון אלא הם שלמים ויציבים באישיותם.  

וטיפ לסיום: אנשים בעלי אישיות מאוזנת נמנעים מלהגיע אל הקצוות – הם נמנעים ממצבי אופוריה וממצבי דיכאון.