יש לכם פחד להתחייב?

בדקו את עצמכם באמצעות 5 שאלות פשוטות / מאת יואב ברנזון

שאלה מס' 1: האם אתם מרגישים החמצה או מימוש עצמי?

היכולת להתחייב כלפי אדם אחר או בן זוג קשורה קשר הדוק ביכולת שלנו להתחייב כלפי עצמנו. אנשים שחיים בהחמצה, בניתוק עצמי, בתהייה עצמית ובחוסר וודאות לגבי דרכם אינם מסוגלים להתחייב באמת כלפי בן זוג  - אפילו היו רוצים - שכן הם עדיין לא הצליחו למצוא בתוכם את המקום שנקרא שורשים ומחויבות עצמית. אי מימוש עצמי והחמצה אישית תמיד מחלחלים לקשר הזוגי, מכרסמים בו ובמקרים רבים אף מאיימים על עצם קיומו.  

שאלה מס' 2: האם אתם מכירים את עצמכם?

זוגות רבים מתחייבים אחד כלפי השני מן הפה ולחוץ, בעוד שלמעשה הם עדיין אינם בשלים מספיק ואינם מכירים את עצמם מספיק כדי לבוא ולומר "אני" מתחייב. איך אתה יכול להתחייב אם אינך יודע מי אתה? זו הסיבה שאנשים שמתחייבים ממקום של ניכור עצמי וחוסר הכרות אמיתי עם עצמם מפרים הבטחות ונפרדים באותה המהירות בה הם ניתנו מלכתחילה. ללא הכרות עצמית מעמיקה הקשר הזוגי יהפוך למערבולת של בלבול, טשטוש עצמי ובלימה של האני מלבוא לידי ביטוי. חשבו על כך, איך תכירו את בני הזוג שלכם באמת אם אתם מסתירים את עצמכם מעצמכם? איך תדעו מי הם - אם אינכם יודעים מי אתם?

שאלה מס' 3: האם אתם עצמאיים  ועוצמתיים?

חוסר עצמאות כלכלית וחולשה אישיותית הם האויבים הגדולים ביותר של מחויבות זוגית. אנשים שתלויים כלכלית בהורים שלהם, תלויים רגשית בבני הזוג הקודמים שלהם, באקסים שלהם, בבוס שלהם או בחבר שלהם - אינם יכולים להתחייב באופן מלא ולקחת אחריות עוצמתית ושלמה על החיים הזוגיים שלהם. מחויבות אמיתית לזוגיות היא דבר שלם ובטוח הנובע מעצמאות אישית וכלכלית גדולה ומעוצמה רגשית. חשבו על כך, ללא עצמאות, איך תדעו שאתם בחרתם ולא מישהו אחר בו אתם תלויים? כיצד תדעו בבטחה שההחלטה והבחירה שלכם להתחייב נובעת אך ורק מכם ולא ממישהו אחר שאותו אתם רוצים לרצות ובו אתם תלויים?

שאלה מס' 4: האם אתם אופטימיים וחיוביים?

קיום הבטחות ואינטגריטי אישי קשורים בגישת החיים שלנו ובפילוסופיית החיים בה אנו מאמינים. פסימיות, שליליות וביקורתיות עצמית מביאה לנזקים עצומים בחיינו. היא פוגעת - בין היתר - גם ביכולת שלנו לקחת את עצמנו אחריות, להתחייב, לקיים הבטחות ולמלא התחייבויות. דווקא החיוביות של אדם אופטימי היא מקור עוצמתו. היא מעניקה לו את הכוחות ואת היכולות לקיים הבטחות ולעמוד בהם בצורה שלמה ומלאה. ללא אופטימיות, כיצד תוכלו להיות בטוחים שכאשר המצב יהיה קשה אתם תהיו שם, כדי לתמוך, לחזק, לעודד ולעורר את בן הזוג שלכם ואת עצמכם? ללא אופטימיות חסרת פשרות, כיצד תבטיחו לעצמכם שלא תברחו מהקשר שהמצב יהיה קשה ותצטרכו להתמודד עם לחצים ועומסים?

שאלה מס' 5: האם אתם אוהבים את עצמכם?

אדם ששונא את עצמו יעשה הכל כדי לחבל בחייו. הוא יהרוס - באופן מודע ולא מודע - כל דבר שבנה, כל התחייבות שלקח, כל קשר זוגי שיצר וכל אמון שנוצר במהלך הקשר. לכן, השאלה "האם אתם אוהבים את עצמכם?" היא שאלה קריטית ליכולת שלכם להתחייב מבחינה זוגית. אחרת, איך תתנו אהבה לאחרים אם אינכם יודעים לאהוב את עצמכם? כיצד תבנו, נדבך על גבי נדבך, את המערכת המסועפת והרגשית הנקראת "אהבה"? כיצד תבנו אמון, חברות, נחישות ומסירות לבן הזוג שלכם אם אינכם מסוגלים ליצור את הדברים הללו עם עצמכם תחילה?

וטיפ לסיום: רק מי שמחובר חזק לשורשים של עצמו ויודע בדיוק היכן הוא עומד - יכול להתחייב ולהתמסר מבחינה זוגית.