מה ההבדל בין ביטוי עצמי לביטול עצמי? / מאת יואב ברנזון

ביטול עצמי

ביטול עצמי הוא מצב בו אדם מבטל את העצמי האמיתי שלו ובמקום זאת הוא חי חיים לא שלו, הוא מחזיק בעמדות שבהן הוא אינו מאמין, הוא עושה דברים שאינם מתאימים לו והוא מתרחק מהמקורות האמיתיים שלו.

ביטול עצמי נובע מבחירות מוטעות בחיים, מפחד לעשות את הדבר שמרגישים, מחשש מתגובות שליליות מצד אחרים, מאמונה שקרית כאילו יש דברים שאי אפשר לעשות או להשיג ובעיקר מחוסר מוכנות להבין שהחיים נועדו לביטוי עצמי מלא ולהצלחה ושגשוג מלאים.

ביטוי עצמי

ביטוי עצמי הוא מצב בו אדם מנצל וממצה את הפוטנציאל הגלום בו, אדם שבוחר חיים שבאמת מתאימים לו ותואמים את מערך האמונות והנטיות שלו, אדם שעושה את מה שהוא אוהב וחי את הערכים שבהם הוא מאמין.

ביטוי עצמי נובע מלקיחת אחריות בחיים, מחוסר מוכנות להתפשר, מההכרה שהחיים הם חוויה שיש למצות אותה ולהוציא ממנה את המקסימום ושהחיים מאפשרים יושר, אינטגריטי ואמת פנימית.

להתחבר אל הרגש

ביטול עצמי נובע מניתוק רגשי ומהכחשה והדחקה של מה שחשוב לנו באמת. הוא מביא למצב של ריחוק רגשי מעצמנו, לבניית חיים מזויפים, להתפשרויות על כל צעד ושעל, לשקרים פנימיים ולחיים של מסכות, עכבות, הסתרות ופחדים.

ביטוי עצמי הוא ההחלטה לצאת מן הכוח אל הפועל, לעשות את מה שאנחנו מרגישים, לחיות באור ולא באפלה, לחיות בביטחון עצמי ותמיד לראות את האפשרויות הנמצאות מול עינינו.