מדוע הם מכים ומה ניתן לעשות בקשר לכך? / מאת יואב ברנזון

גברים מכים הם גברים שהולכים למערה

רוב הגברים המכים הם גברים שרגילים להסתגר במערות. יש לכם צרכים, יש להם רגשות, יש להם רגישויות – אך הם אינם יודעים לבטא אותם, לעמוד עליהם, להסביר אותם לאחרים ולהשיג את מה שהם באמת רוצים.

כאשר גבר אלים נעלב, סופג השפלה או נפגע – במקום לדבר על זה, במקום להבין את זה, במקום לעשות עם זה משהו חיובי, הוא הולך למערה לבד ובוכה שם על עצמו בחוסר אונים.

מי שמרגיש תקוע במערה - מרביץ

ככל שגבר אלים הולך למערה יותר ויותר פעמים במהלך היום – כך הוא נעשה מתוסכל, חסר אונים וכלוא יותר ויותר עם עצמו. עם הזמן, הוא לומד שהדרך היחידה לפרוץ את גבולות המערה שלו ולהשתחרר ממנה היא רק כוח, אלימות פיזית, צעקות, איומים וברוטאליות כלפי עצמו וכלפי אחרים.

למרבה הפרדוכס, גברים אלימים הם גברים חלשים, שבריריים וחסרי אונים ביותר. במקום לעמוד על מה שחשוב להם כל הזמן, להסביר מה פוגע בהם בכל רגע ורגע, להבין מה מטריד אותם ולהילחם על כך פעם אחר פעם – הם מוותרים על ההתמודדות והמאבק ומעדיפים לברוח למערה, כי הם בכלל לא מאמינים שהם מסוגלים לתקשר והם ממש לא מאמינים שמישהו יקשיב להם או יבין אותם.

אל תלכו למערה – למדו לבטא את עצמכם כל הזמן

מי שלא לומד לדבר – עלול להתפרץ ולהגיב באלימות, כי הוא סופג בתוכו כעסים לא פתורים. מי שמרגיש חסר אונים באופן כרוני – עלול לעשות מעשים נואשים וקיצוניים כדרך קבע.

זכרו, הדרך הטובה ביותר להימנע מאלימות היא להתבטא - במקום לספוג ולהתפרץ. הדרך הטובה ביותר להימנע מאלימות היא להגיב על דברים - במקום לשתוק ואז להרביץ. הדרך הטובה ביותר להימנע מאלימות היא לזכור שתמיד אנחנו יכולים להשיג את מה שאנחנו רוצים גם בלי אלימות - במקום להרגיש חסרי אונים ואז להכות.