מהיכן נובעת ההתמכרות לעבודה? / מאת  יואב ברנזון

התמכרות לעבודה ולמאמץ מהווה בדרך כלל מפלט מחיי שגרה, משעמום בחיים האישיים, מחוסר סיפוק כרוני בחיים הזוגיים ומתחושת החמצה של החיים החברתיים.

עבודה היא דבר טוב אבל במידה. כאשר העבודה והמאמץ תופסים את החלק המרכזי בחיים – לא נשאר מעבר להם כמעט דבר והיכולת ליהנות מהחיים עצמם מצטמקת מאוד.

בריחה מחוסר סיפוק כרוני בחיים האישיים

סיפוק גבוה מאוד מהחיים האישיים ובמיוחד מהחיים הזוגיים והרומנטיים מביא באופן בלתי נמנע כמעט לירידה בהיקף העבודה ובהקדשת חלק לא מבוטל מהזמן לזוגיות, לחברים ולהנאות המשותפות יחד.

לעומת זאת, כאשר הזוגיות והתא המשפחתי או החברתי אינו מזין, מספק או מתגמל מבחינה רגשית אנשים נוטים לברוח אל המקום שבו הם מצליחים יותר ומקבלים תגמול רגשי ובעיקר כלכלי גבוה כפיצוי לחסכים שהם חווים במישור החברתי-זוגי.

סיפוק אישי גבוה מביא לאיזון בחיי העבודה

ככל שמידת הסיפוק הזוגי עולה כך גם נוצר איזון נכון בין חיי העבודה לבין החיים האישיים, הזוגיים והחברתיים. סיפוק זוגי הוא מרכיב חשוב ביותר בשמירה האיזון הנפשי שלנו, והוא מאפשר לנו להיות אנשים בריאים, נוכחים ומאושרים במקום אנשים בורחים, מסתתרים ומתוסכלים.

לכן, הדרך לטפל בהתמכרות לעבודה אינה רק להפחית את מספר שעות העבודה אלא היא להתחיל להשקיע בפיתרון הקשיים הכרוניים המאפיינים את החיים החברתיים, המשפחתיים והזוגיים.