יואב ברנזון
                   מטפל זוגי ויועץ עסקי  050-5558535 
  
 
                                בית | אני | השיטה | טיפול | הכל | אתם | חיפוש | קשר
 
 
שינוי 
 
שינוי הוא דבר אפשרי - אבל יש לבצעו נכון, הכיצד? / מאת יואב ברנזון
 
  
שינוי ללא שינוי לעומת שינוי מהותי
 
באופן די מפתיע, רוב האנשים רוצים לבצע "שינוי ללא שינוי". כלומר, הם רוצים שינוי בנסיבות החיים שלהם ללא "המחיר" ו"השינוי" הבלתי נמנע הכרוך בהם. אידיאלית, רוב האנשים מעדיפים שהשינוי יהיה חיצוני ולא יהיה כרוך מבחינתם בשינוי פנימי או במאמץ מצדם.
 
אלא שכאשר אנשים מבצעים "שינוי ללא שינוי" בחייהם - אין לכך השפעה מהותית על החיים שלהם וכעבור תקופה מסוימת הלחץ לשינוי שוב חוזר. לכן, שינוי מהותי מתרחש רק כאשר האדם מוכן לאמץ סוג של אסטרטגיה חדשה לחלוטין שעד היום הוא לא נקט בה ושהיא שונה באופן מהותי מכל מה שהוא האמין או הכיר עד לאותה נקודה.
 
 
 
שינוי טוטאלי ושינוי חלקי
 
שינוי אמיתי חייב להיות טוטאלי ולא חלקי. שינוי חלקי הוא למעשה חזרה על אותה דרך, רק עם ניואנסים קטנים חדשים. שינוי של ממש מחייב שינוי טוטאלי של מה שהיה, הרס התפיסה הישנה ובנייה של גישה חדשה במקומה.
 
לדוגמה, ניתן לשפץ בית קיים ולהפוך אותו מבית ישן לבית מודרני וחדיש, אולם לא מדובר בשינוי שהוא מהותי משום שבסופו של דבר הבסיס, הנוף, מסגרת הבית והנתונים הבסיסיים לא משתנים. לעומת זאת, ניתן להרוס את הבית ולבנות משהו שונה לחלוטין. השינוי הראשון הוא שינוי חלקי. השינוי השני הוא שינוי טוטלי ויצירה מחדש. השינוי החלקי הוא שינוי של ניואנסים ואילו השינוי הטוטאלי הוא טרנספורמציה של המצב. רוב האנשים יחשבו שגם השינוי החלקי הוא שינוי דרמטי אבל למעשה לא מדובר בשינוי של ממש אלא בדחיית השינוי לפרק זמן מסוים עד נקודת זמן שבה יהיה צורך לבצע שינוי טוטאלי, מהותי ועמוק יותר.
 
 
 
כיצד אנשים עובדים על עצמם
 
הנטייה האנושית היא לדחות שינויים טוטאליים עד כמה שניתן. שינויים טוטאליים מטבעם כרוכים בחוסר נעימות, בסוג של מאמץ מנטלי ובמוכנות לזוז מהאזור הפסיכולוגי המוכר. לכן, רוב האנשים דוחים את השינויים הטוטאליים בחייהם עד כמה שניתן, ובדרך כלל המציאות החיצונית ממש מכריחה אותם לבצע שינוי.
 
הדרך הנפוצה ביותר של אנשים לעבוד על עצמם ולהימנע בפועל משינויים היא לבצע מה שנקרא "שינוי ללא שינוי". כלומר, הם אומרים לעצמם שהם משתנים כשלמעשה הם ממשיכים לנקוט באותה הדרך בדיוק והם לא משנים שום דבר בסיסי או מהותי בגישה שלהם. הדבר מוביל לדחיית השינוי ולהגברת הלחצים בעתיד לבצע שינויים נוספים בחיים.
   
 
 
דוגמאות לשינויים חלקיים מול שינויים טוטאליים
 
לשפץ בית קיים או לעבור לבית מגורים אחר לגמרי.
לקיים גבול "פתוח" המאפשר למסתננים לחדור לארץ או לשים גבול הרמטי שחוסם כל אפשרות מעבר.
לבנות עוד בתים כדי לגרום למחיר הדירות "לרדת" או להעלות את הריבית במשק באופן חד ולגרום לשבירת מחירי הדירות.
לתקן את הרכב הישן או פשוט להחליף בדגם חדיש.
לאפשר למפגעים לרצוח יהודים "מדי פעם" או להטיל סגר הרמטי על השטחים ולעצור את כניסת הפלשתינאים לישראל.
לצאת עם בני זוג "מושכים" ולקוות שהאהבה תוביל לחתונה או לחפש בני זוג שמלכתחילה בשלים לחתונה ורוצים ילדים.
לעבוד עוד שעות בעבודה לא מכניסה בתקווה לרווחים גדולים יותר או לבצע הסבה מקצועית לעיסוק מכניס ורווחי.
 
 
וטיפ לסיום: בני אדם יעשו הכל כדי לדחות שינויים משמעותיים בחייהם. רק כשלא תהיה להם ברירה הם יבצעו, בדרך כלל באיחור וברגע האחרון ממש, את הצעדים ההכרחיים שהיה עליהם לעשות מלכתחילה. 
 
עשו לנו לייק והפיצו את המאמר בקרב החברים שלכם
 
                   לתשומת לבכם
 
                              לתיאום מפגש אבחון במחיר אטרקטיבי חייגו עכשיו 050-5558535
                              לשליחת שאלה אישית לחצו כאן
                              למחמאות על הפוסטים לחצו כאן
                             לקבלת פוסטים חדשים ועדכונים מרתקים לחצו כאן
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
האתר נבנה במערכת 2all בניית אתרים - www.2all.co.il