יואב ברנזון
                   מטפל זוגי ויועץ עסקי  050-5558535 
                             בית  |  אני  |  השיטה  |  טיפול  |  הכל  |  אתם  |  חיפוש  |  קשר
 
                                
 
 
דיכאון, חרדה ואופטימיות 
 
בחנו את עצמכם - באיזה מצב נפשי אתם נמצאים? / מאת יואב ברנזון
 
  
הפסד, תקיעות וניצחון
 
החיים מורכבים משלושה מצבי צבירה נפשיים: מצב אחד הוא מצב של הפסד מתמשך, עוד ועוד נסיגות ועוד ועוד הפסדים עד לקריסה הסופית. המצב השני הוא מצב של תקיעות. במצב זה יש קרב הישרדות והכל תקוע, קשה, מקובע ומאוד לא גמיש. כל ניצחון עולה בדמים ודורש השקעה אדירה.
 
המצב השלישי הוא מצב של ניצחון. הבשורות הטובות באות בצרורות, הניצחונות הם קלים והמצב רק הולך ומשתפר כל הזמן ואינו דורש כמעט מלחמה בכלל. 
 
 
 
לא, כן אבל, וכן
 
מבחינה נפשית ישנם שלושה משפטי מפתח היכולים לתאר בצורה מהירה את מצבו הנפשי של אדם. יש אנשים שהתגובה שלהם בחיים היא תמיד "לא". יש כאלה שהתגובה שלהם היא "כן אבל". ויש את אלה שמסוגלים לומר "כן" שלם ומהיר בצורה ספונטנית וקלה. 
 
אנשי ה"לא" הם אנשים השרויים במצב של דיכאון. הם קפואים, מקובעים, שליליים ומאוד פסימיים בחיים. אנשי ה"כן אבל" הם אנשים השרויים במצב של חרדה כרונית. הם רוצים להיות אופטימיים וספונטניים אבל יש להם חרדות ולכן יש להם תנאים, סייגים והשגות לגבי החיים. אנשי ה"כן" הם אנשים אופטימיים, שופעי ביטחון, מאמינים וחיוביים שאינם חוששים ללכת קדימה.
 
 
 
פושטי הרגל, המתגלגלים והעשירים האמיתיים
 
גם מבחינה כלכלית התופעה זהה. פושטי הרגל הם האנשים הפסימיים ביותר שיש. אין להם כסף ויש להם חובות כי הם מאמינים באין, בלא, במחסור, במסכנות ובדלות.
 
המתגלגלים הם אנשים שלא חסכו דבר. הם לא צברו חובות אבל גם לא צברו רכוש וכסף. הם מגלגלים את ההכנסות שלהם ובסוף כל חודש לא נותר דבר. הם חיים לא רע, אבל הם לא חיים בשפע כי אין להם בצד דבר. ויש את העשירים האמיתיים - אלה שחיים טוב אבל גם יש להם מצבורים בצד כי הם מאמינים בשפע, בשגשוג, ביש.
   
 
 
החיים בשלושה מצבי צבירה
 
דיכאוניים הם אנשים שמצויים בהתגוננות מתמדת, בשלילת הקיים, בשליליות ובמחסור תמידי. החרדתיים רוצים להיות אופטימיים אבל יש להם המון סייגים ופחדים ולכן הם תוקעים את זרימת החיים קדימה.
 
האופטימיים הם אלה שרצים קדימה ללא הפרעות, כי הם חיוביים, מאמינים וזורמים. הם ספונטניים והם מדברים בשפה שונה משל הדיכאוניים והחרדתיים - זו שפה של ביטחון, אמונה שדברים יסתדרו, סוג של אמון בחיים ויכולת ליצור את הקסם של החיים.
 
 
וטיפ לסיום: אם אתם מסוגרים ופסימיים אתם תגידו "לא" כל הזמן. אם אתם חרדתיים אתם תגידו "כן אבל". ואם אתם אופטימיים אתם תגידו "כן!" כל הזמן. 
 
עשו לנו לייק והפיצו את המאמר בקרב החברים שלכם
 
                   לתשומת לבכם
 
                             ■ לתיאום מפגש אבחון במחיר אטרקטיבי חייגו עכשיו 050-5558535
                             ■ לשליחת שאלה אישית לחצו כאן
                             ■ למחמאות על הפוסטים לחצו כאן
                             ■ לקבלת פוסטים חדשים ועדכונים מרתקים לחצו כאן
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
האתר נבנה במערכת 2all בניית אתרים - www.2all.co.il