|
מדוע יש אנשים שלא מאמינים שמגיעה להם אהבה? / מאת יואב ברנזון
יחסים גרועים עם ההורים או יחסים גרועים של ההורים
מרבית האנשים שהם נטולי זוגיות או ביחסים זוגיים גרועים הם אנשים שביסודם לא מאמינים שמגיע להם לקבל אהבה, להיות נאהבים ולהיות אהובים באמת.
חלקם נוטים להיות טיפוסים של "נותנים" ולא של מקבלים. הם אינם יודעים כיצד לקבל אהבה אבל הם יודעים לתת, לפעול למען ולהקריב. כושר הקבלה שלהם לקוי. הסיבה למצב זה הוא פעמים רבות יחסים גרועים עם ההורים, יחסים קרים עם אחד ההורים או יחסים גרועים של ההורים אחד עם השני. העדרו של מודל אהבה בריא וחסרונה של חוויית אהבה ברורה ושלמה מוביל לתפיסת חיים מעוותת שמותירה את האהבה מחוץ לחיים.
חוסר חוויה של אהבה ללא תנאים בילדות
אהבה ביסודה היא תופעה טבעית הקשורה בקבלה ובקשב אמפטי לאחר. פעמים רבות, ילדים גדלים לתוך מציאות שבה לא שומעים אותם, לא רואים אותם, לא מקשיבים להם ולא מחבקים אותם כפי שהם.
במקום זאת, מלמדים אותם, ולעיתים כופים עליהם, להיות משהו שהם לא. מצפים מהם לרצות, לעשות מה שמצפים מהם גם אם זה לא הם, לוותר על עצמם למען "הקבוצה" או למען "בעל הכוח" ובאופן כללי לא מפתחים בהם ולא מעודדים אותם להיות קשובים לעצמם.
תפיסת האהבה כדבר בלתי אפשרי, מותנה, דמיוני או מניפולטיבי
וכך יוצא שהמושג אהבה שהוא מושג יסודי ובסיסי בחיים הופך עבור אנשים רבים למושג ערטילאי, דמיוני, לא מציאותי או מניפולטיבי. במקום משהו טבעי ופשוט הוא הופך לבלתי ברור, בלתי מושג או בלתי אפשרי.
התוצאה היא שאנשים רבים נותרים ללא אהבה, פשוטו כמשמעו, והם נאלצים לעשות פשרות רבות ולחיות את החיים בהישרדות ולא ממקום חם ואפקטיבי של עצמם.
בניית ביטחון עצמי וחיבור לעצמי - הקשב הפנימי
השלב הראשון לתקן עוול זה הוא לפתח את הביטחון העצמי, את האהבה העצמית ואת הקשב הפנימי. במקום להקשיב לחוץ - להקשיב לפנים. במקום לרצות ולהתעקם בשביל אחרים - להתיישר מבפנים ולהקשיב לרחשי הלב.
הקשב הפנימי הוא פעולה של אהבה עצמית ושל חיבור לעצמי. מתוכו ובאמצעותו מתחיל תהליך של הערכה עצמית, תחושה של מגיע לי, הבנה מהו מסלול החיים הנכון בשבילנו והליכה בו. חוסר קשב עצמי הוא ביטוי לשנאה עצמית, דחייה עצמית והפנמה של תהליך התרחקות מעצמנו והוא מוביל בתורו גם לחוסר אהבה בחיים.
וטיפ לסיום: חוסר אמונה עצמית וחוסר אהבה עצמית מובילים בדרך כלל גם לחוסר מציאת אהבה זוגית ולחיים שהם נטולי אהבה ויחסים שהם נטולי רגש.
עשו לנו לייק והפיצו את המאמר בקרב החברים שלכם
|
.jpg){kind=small}
050-5558535