|
מי הם האמביוולנטיים ומה הקושי שלהם בחיים? / מאת יואב ברנזון
קרועים, דו קוטביים, קיצוניים
אמביוולנטיים הם אנשים שסובלים מסוג של הפרעה נפשית: חוסר יכולת להיצמד לדרך מסוימת ואחת אלא נטייה קבועה לחפש את האחר, השונה, ההפוך, המנוגד, העתידי והבלתי אפשרי.
בדרך כלל, אנשים אמביוולנטיים אינם סתם אנשים מהססים או מתלבטים אלא הם אנשים קרועים מבפנים, לעיתים דו -קוטביים ובדרך כלל קיצוניים בתפיסתם לחיים, שרגילים למשוך לקצוות ולשנות את דעתם, ללכת עד הסוף ואז להתחרט, לעשות הכל מאה אחוז ואז להרגיש שזה לא שווה דבר.
אין שלמות, אין ביטחון, אין הווה - יש חרדות
לאנשים אמביוולנטיים יש חיים מאוד קשים. כל מה שהם עושים אינו שווה מספיק, הם מפקפקים בכל דבר שהם עושים, מצד אחד הם הכי גאים בעצמם אך מצד שני הם הכי לא מרוצים מעצמם.
הם לא רגילים למושגים כמו שלמות עצמית, ביטחון במה שעושים ותחושות בזמן הווה. במקום זאת, הם חיים בחרדות תמידיות, דואגים לעבר או לעתיד, לא מסוגלים לומר "עכשיו זה טוב וזה מספיק" וגם קשה להם להעריך תהליכים כמו "אני עושה כמיטב יכולתי ובעתיד יכולתי תשתפר" אלא תפיסתם היא "זה לא שווה כלום, כל מה שאני עושה זה שום דבר".
היסוס במקום נחישות, זגזוג במקום התמדה
ביסוד הדברים מי שמתבונן באנשים אמביוולנטיים מהצד יבחין במהירות ובקלות שהם אינם מחויבים לשום דבר (גם לא לעצמם), הם תמיד מהססים כי הם אינם מסוגלים להיות עקביים עם משהו מסויים או עם דרך מסויימת לאורך זמן, הם מזגזגים בין אפשרויות, בין מערכות יחסים בין אופציות - ולעולם לא מתמידים במקום אחד ואומרים "אני כאן, וטוב לי, וזו דרכי".
גם כשאין להם ברירה אלא להתמיד במערכת יחסים או במקום העבודה - הם יקטרו, הם ינסו לברוח כל יום מחדש, הם ישחירו את הבחירה שלהם ויחפשו אלטרנטיבה, דרך מילוט, בריחה מדרך הישר.
עקביות בהווה
אמביוולנטיות היא תופעה נפשית, ניתן לומר סוג של הפרעה נפשית, שהדרך לטפל בה היא ללמוד כתהליך כיצד ניתן להיות עקבי, לא לזגזג, לשמור על הקו ולהתמיד בו - ואז לראות את התוצאות השלמות והטובות.
בתהליך זה הם ילמדו כיצד להתחייב ולא לברוח, לעבור את השלב של הקשיים הראשוניים ולצאת אל המרחב של האושר והשלמות, להאמין בעצמך ולדעת ללכת בדרך מסוימת לא בגלל שהיא תמיד תהיה הדרך הכי נכונה אלא משום שהיא הדרך שנבחרה.
וטיפ לסיום: אם לא מרפאים את הפרעת האמביוולנטיות - לא רק שאי אפשר להיות מאושרים אלא שקרוב לוודאי שמעט רגעי האושר וההצלחות ייהרסו בים של היסוסים, ביקורת עצמית ותחושה של חוסר משמעות.
עשו לנו לייק והפיצו את המאמר בקרב החברים שלכם
|
.jpg){kind=small}
050-5558535