מדוע מעבר בין בני זוג מחייב תקופת צינון כלשהי? / מאת יואב ברנזון

שיטת הריץ-רץ

הנטייה של רוב האנשים היא להיפרד מקשר קיים ומייד לאחריו להיכנס לקשר חדש. גישה זו אינה נכונה, כי היא אינה מאפשרת את קיומם של תהליכי פרידה בריאים. זכרו, מי שלא יודע כיצד לצאת נכון מקשר – יתקשה גם להיכנס נכון לקשר.

רגש הוא תמיד תהליך ותהליך תמיד זקוק לזמן. רגש שונא קפיצות מהירות, מהלכים בלתי צפויים, פזיזות וטוטאליות. רגש הוא תופעה הרמונית, מדורגת, תהליכית, רב-שלבית, איטית יחסית, רגועה ונעימה שאינה מלווה בלחצים ובמתחים, בכוח או באלימות פנימית. לכן, תהליכי פרידה רגשיים מחייבים זמן, ניקיון פנימי, היטהרות מקשר קודם, שלמות, רוגע והכנה לקראת כניסה לקשר חדש.

דוגמאות למעברים זוגיים מהירים מדי

רוב הגברים הנשואים שמנסים לצאת מהקשר הזוגי באמצעות מאהבת או זוגיות נסתרת נשארים בסופו של דבר "בבית" משום שהם אינם עוברים תהליכי פרידה בריאים מהאישה, הילדים והנישואים שלהם.

באותה המידה, מרבית הזוגות שהתחילו לצאת כשאחד מבני הזוג היה "תפוס" בקשר זוגי – נכשלים בסופו של דבר, משום שאותו בן הזוג לא היה באמת נקי ברגשות שלו ולא היה באמת פנוי לקשר חדש באמת. או למשל, זוגות שנפרדים בצורה כוחנית ורעה הם זוגות שבמשך שנים אחרי סובלים מטראומות, מפחדים, מסגירות זוגית ומחשש מאהבה – משום שהם הותירו פצעים רגשיים בתוכם והם לא ידעו לעבור תהליך בריא ומדורג של פרידה חברית וחיובית מבני זוגם

תפקידה של תקופת הצינון

מטרתה של תקופת הצינון בין מערכת יחסים אחת למערכת יחסים חדשה היא לאפשר מעבר נקי וחלק מקשר קודם לקשר חדש ממקום נקי וטהור וממצב נפשי יציב ובריא.

תקופת הצינון גורמת לרוגע, היא מפחיתה לחצים, היא מאפשרת חשבון נפש והסקת מסקנות, היא גורמת לנו להתנקות מבני הזוג הקודמים שלנו באמת והיא מציידת אותנו בכוחות להיכנס לקשר חדש מבלי שהעבר רובץ על כתפינו.

וטיפ לסיום:אורכה של תקופת הצינון משתנה מאדם לאדם. יש כאלה הזקוקים למספר שבועות או חודשים ויש כאלה שזקוקים לשנה ואף למספר שנים.