|
התנאי להצלחה - ריכוז, שקט והתמקדות בדבר אחד / מאת יואב ברנזון
הצלחה, נשים וגברים
נשים מצליחות פחות מגברים. הסיבה לכך אינה נובעת מכישרון פחות או מאינטליגנציה ירודה, אלא מפיזור וקושי להתמקד בצורה ממושכת ולאורך זמן בדבר אחד.
נשים נוטות לפיזור, לשינוי, להתעניינות במגוון של דברים, בשעמום מדברים שחוזרים על עצמם בדיוק אותו הדבר, מצורך לעשות כמה דברים בו זמנית ומקושי להחזיק מעמד במצב מסויים המון זמן. אצל גברים, הנטייה להתמקד בדבר אחד וצר לאורך זמן רב היא חזקה יותר, ומכאן גם ההבדל בין גברים לנשים.
מה מפריע מאוד להצלחה?
שינויים, הסחות דעת, ריבוי משימות ופיזור נפש הם המכשולים הגדולים בדרך להצלחה. דווקא מיקוד סולל את הדרך להישגים, להצלחה, לתוצאות גבוהות ולשקט נפשי.
התמסרות למטרה אחת, שקט, העדר הסחות דעת, יכולת מיקוד, התעמקות ושליטה בתחום צר אבל ברור - כל אלה מבטיחים הצלחה בכל תחום שבו נבחר לעסוק. חזרתיות היא מילת מפתח למומחיות מכיוון שמי שממוקד בדבר מסויים, ועושה אותו אלפי פעמים - יהפוך לבעל מיומנות מאוד גבוהה ולבעל מומחיות מאוד נדרשת.
הדרך הבטוחה להצלחה בכל דבר - מיקוד!
בחיים האמיתיים, מעטים הם האנשים שמאפשרים לעצמם להיות במיקוד. צרכי החיים, תרבות צווחנית ומרעישה, הסחות דעת, העדר גבולות ברורים - כל אלה מובילים למצב בלתי אפשרי להצלחה ולהתפזרות על פני מגוון של צרכים.
בעבר, תחומי החיים היו ברורים ולכל אחד היה התפקיד שלו. כיום, הגבולות טושטשו ואדם נדרש לבצע במקביל מאות פעולות ביום, פעולות שאינן קשורות ישירות למרכז העיסוק שלו. התוצאה היא יותר מתח ולחץ, קושי גדל והולך להצליח, עומסים והסחות דעת וצורך להגביר ולהגביר את המאמצים כדי להגיע לאותן התוצאות.
מיקוד והסחות דעת
אם אינכם יודעים כיצד לבלום הסחות דעת, כיצד לנטרל הפרעות, כיצד להתמקד בדבר מרכזי אחד וללכת איתו עד הסוף - מן הסתם קשה לכם יותר להגיע לתוצאות גבוהות ולהישגים בולטים במיוחד.
מיקוד והסחות דעת הם כמו שמן ומים. אנשים ממוקדים יודעים לנטרל הפרעות והסחות דעת. אנשים מפוזרים נשאבים להסחות דעת, דבר שפוגע ופוגם מאוד בהישגים ובתוצאות שלהם.
וטיפ לסיום: הצלחה תלויה קודם כל בשקט הנפשי וביכולת המיקוד. לחצים, עומס, הסחות דעת, רעשים והפרעות שאינן קשורות לדבר - כל אלה מבטיחים פגיעה בהישגים והצלחה מועטה, אם בכלל.
|
.jpg){kind=small}
050-5558535