|
2 מוחות: המוח השוקל והמוח המרגיש
המוח של האדם מחולק לשני חלקים מרכזיים: החלק החושב והשוקל והחלק המרגיש והחש. המערכת החושבת מבוססת על ניתוח ושקילה של אינפורמציה, מידע ומספרים. מערכת זו זקוקה לזמן כדי לעבד ולנתח מידע ולהגיע למסקנות מעשיות.
לעומת זאת, המערכת המרגישה נועדה למצבי חירום או למצבים מהירים בהם נדרשות החלטות מהירות, רמת האי וודאות היא אדירה ואין גישה למספרים ולמידע.
לנתב את האנרגיה למוח המרגיש
אנשים שהאינטואיציה שלהם אינה מפותחת הם אנשים שעושים שימוש רב מדי בחלק החושב של המוח על חשבון החלק המרגיש. כך יוצא, שהם מזניחים את הצד המרגיש, את הצד שמסוגל לקבל החלטות של "בערך", החלטות המבוססות על תחושה ולא על מידע.
לכן, הדבר הראשון שיש לעשות כדי להפוך לאדם ספונטני ואינטואיטיבי יותר היא להתחיל לעשות שימוש מודע בחלק המרגיש על חשבון החלק החושב. פחות לחשוב ויותר לייצר החלטות המבוססות על רגש - אהבתי או לא אהבתי, בא לי או לא בא, נראה לי או לא נראה לי.
להתאמן בלקחת החלטות רגשיות
אנשים אינטואיטיביים אינם יודעים להסביר בצורה מפורטת כיצד הם מקבלים את ההחלטות שלהם פשוט משום שמדובר בתהליך קבלת החלטות שהוא תת-הכרתי, בלתי מודע, מבוסס רגש ותו לאו.
כאשר אדם מתאמן בלקחת החלטות מבוססות רגש - הוא בעצם מאמן את הצד הרגשי של המוח שלו, מחזק אותו ובסופו של דבר מסוגל להסתמך עליו יותר ויותר.
תרגול ושכלול היכולת הרגשית
כאשר המערכת הרגשית של המוח פועלת היטב ובצורה חזקה ומשוכללת - הדבר מביא להמון תוצאות חיוביות: המערכת הרגשית מאפשרת לפסול דברים בקלות ולבחור דברים בקלות ובמהירות, היא מקטינה מאוד את מרחב ההתלבטויות בחיים והיא מכניסה דינמיקה נעימה וזורמת לחיים.
ככל שהיכולת הרגשית שלכם היא חזקה ומשוחררת יותר - כך אתם הופכים לאנשים אהובים, זורמים, ספונטניים ושמחים יותר. לעומת זאת, אם המערכת השוקלת היא חזקה אצלכם - אתם תמיד תרגישו מרוחקים, סגורים, מהוססים וכל הזמן בהתלבטויות.
וטיפ לסיום: אינטואיציה היא עניין של אימון ולא עניין מולד. ניתן לשכלל את היכולת הרגשית אם רק מעניקים לה יותר ויותר מקום בחיים ומאפשרים לה להיות מעורבת יותר ויותר בתהליך קבלת ההחלטות.
|
.jpg){kind=small}
050-5558535