סקס טוב הוא תוצאה של שביעות רצון עצמית ולא של תפקיד או חובה / מאת יואב ברנזון

סקס גרוע הוא סקס שאינכם נהנים ממנו

סקס גרוע הוא סקס שאתם עצמכם אינכם נהנים ממנו. סקס גרוע הוא סקס שנובע מהצורך שלכם לרצות את הפרטנרים שלכם למיטה במקום את עצמכם. סקס גרוע הוא סקס טכני, סקס למראית עין, סקס שאתם עושים מתוך חובה או פחד ולא מתוך הנאה ושמחה אוטנטית.

אם אינכם נהנים מהסקס שלכם – אזי הסקס שלכם אינו סקס טוב. זכרו, זה בכלל לא משנה באיזה אופן אתם עושים הסקס שלכם והאם אתם מבצעים את התנוחות "הנכונות" או "הלא נכונות". מידת ההנאה שלכם מהסקס היא הקובעת את איכות הסקס שלכם ואת טיבו. 

למדו לנהל את הסקס שאתם רוצים

אתם אינכם יכולים לוותר על המיניות שלכם – כי המיניות שלכם היא מי שאתם. לכן, מי שמונע מעצמו את הסקס הטוב עבורו – ממית משהו מאוד בסיסי בתוכו, עד שהוא כבר לא יכול לסבול זאת.

למדו לנהל את הסקס שלכם כמו שאתם רוצים. למדו לעמוד על מה שחשוב לכם בסקס. סקס אינו משחק של העמדת פנים – סקס הוא דבר אמיתי, בדיוק כמוכם. אל תשחקו משחקים בסקס – הפכו אותו לדבר חשוב ומרכזי בחייכם.

ככל שתהיו אמיתיים יותר – כך הסקס שלכם יהיה אמיתי וטוב יותר

אל תתנזרו מסקס לתקופות ארוכות ואל תרבו בסקס ותשחקו אותו. נסו פשוט לעשות סקס טוב, אמיתי ופשוט. אל תתייחסו לסקס כאל משהו קדוש שחייבים להשיג אותו – ואל תתייחסו אל סקס כאל משהו שולי שאפשר לוותר עליו או להתעלם ממנו. התייחסו אליו כמשהו חשוב ומרכזי בחייכם.

ככל שתהיו אמיתיים יותר – כך הסקס שלכם יהיה סקס אמיתי ומהנה יותר. נסו לא לרצות או לספק את בני הזוג אלא קודם כל את עצמכם. נסו להינות ולא רק לתפקד. אל תיכנעו אף פעם לתכתיבים המיניים של הפרטנר שלכם אם אינכם מרגישים איתם בנוח. אל תוותרו על הצרכים שלכם בסקס, ואל תוותרו על מה שאתם מאמינים ומרגישים שהסקס שלכם יכול להיות.