טיפול זוגי אינו בא לטפל "בזוגיות" – אלא בכל אחד מבני הזוג / מאת יואב ברנזון

"זוגיות" – אין חיה כזו

אין דבר כזה זוגיות טובה שעומדת בפני עצמה – יש שני בני זוג טובים, חיוביים ומוצלחים היוצרים יחד קשר זוגי טוב, חיובי ומוצלח. התבוננו מסביב – חפשו בני זוג מדוכאים, גרועים, מבוזבזים ולא מתפקדים שיש להם "זוגיות טובה". כמה שלא תחפשו – לעולם לא תמצאו, כי אין חיה כזו.

זוגיות טובה מתחילה בשני בני זוג טובים ומוצלחים. לכן, אם ברצונכם לשפר את הזוגיות שלכם – התחילו לשפר את עצמכם. התחילו במקום הנכון – בכם. אל תתלו את הצלחת הזוגיות שלכם בבני הזוג שלכם, בזוגיות עצמה, בתוצרים שיש לכם עם בני הזוג שלכם, אלא התחילו רק מעצמכם. התחילו משיפור עצמי, כי זהו המקום היחיד שדרכו אפשר באמת לבצע שדרוג זוגי. וזכרו היטב, כשאתם פונים לטיפול זוגי – המניע שלכם צריך להיות אתם ולא הזוגיות. אל תבואו בגלל הזוגיות. בואו – כי אתם רוצים להשתנות, להשתפר ולשדרג את עצמכם. זה המניע הכי אמיתי – ולכן הוא גם הכי עובד.

טיפול זוגי וטיפול פרטני

טיפול המתמקד בזוגיות במקום באנשים המרכיבים והיוצרים את הזוגיות – מחמיץ את העיקר. שימו לב, אי אפשר לטפל ב"זוגיות" ולשדרג אותה אם לא מטפלים באופן פרטני בכל אחד מבני הזוג. בני זוג שלא מחוברים לעצמם – יכולים ליצור רק זוגיות מנותקת ועצורה. בני זוג שפוחדים מעצמם – יכולים ליצור רק זוגיות מנוכרת ומקרטעת. בני זוג כבויים וחסרי תשוקה – יכולים ליצור רק זוגיות כבויה, פושרת, אפורה ומדכאת. מה שאתם – כך תיראה גם הזוגיות שלכם.

זכרו, כל אחד מבני הזוג סוחב עם עצמו חבילה משלו. את החבילה הזו הוא מביא באופן מודע ולא מודע לזוגיות שלו. הזוגיות עצמה אינה אלא שיקוף של הבעיות האישיות של כל אחד מבני הזוג. לכן, רק טיפול פרטני ואישי בכל אחד מבני הזוג בפני עצמו יכול באמת להביא לשיפור משמעותי בחיי הזוגיות. בני הזוג שלכם אינם אשמים שיש לכם בעיות משל עצמכם. הם אינם שם כדי לפתור לכם את הבעיות שלכם. להפך – רק אתם, ואתם בלבד, תוכלו לפתור לעצמכם את הבעיות שלכם.

כשאני משתנה – אתה משתנה

הטעות הבסיסית של מרבית הזוגות היא הטענה שהצד השני אינו משתנה ואינו משתפר. דעו לכם, אם אתם אינכם משתנים – בני הזוג שלכם לעולם לא ישתנו. אבל, אם תחליטו באמת לשנות ולשפר את עצמכם – גם בני הזוג שלכם ישתנו וישתפרו פלאים, אפילו אם אינכם מאמינים בכך כרגע.

רק כשאתם משתנים – הכול משתנה סביבכם. למעשה, כל עולמכם משתנה. אבל, אם אתם עדיין תקועים, עקשנים, סגורים וצדקניים – אתם נשארים עם אותן הבעיות שלכם, וגם בני הזוג שלכם נשארים עם אותן הבעיות והדפוסים שלהם. לכן, זכרו היטב – התחילו לשנות את עצמכם ובני הזוג שלכם ישתנו אתכם. טפלו בעצמכם באופן פרטני והשקיעו באושר, בסיפוק ובמימוש האישי שלכם – כי רק משם גם הזוגיות שלכם תתחיל להמריא לשחקים. בכל דרך אחרת, אתם רק משלים את עצמכם. 

וטיפ לסיום: אל תפילו את האחריות לבעיות שלכם על בני הזוג שלכם או על "הזוגיות" שלכם. טפלו בעצמכם – והבעיות האישיות והזוגיות שלכם יתחילו להיפתר אחת אחרי השנייה.