|
כמה עובדות חשובות על התמכרות
בעקבות מחקרים גנטיים במוח ישנם פתרונות מדעיים לכל סוג של התמכרות / מאת יואב ברנזון
1) התמכרות היא מחלת מוח והיא אינה קשורה כלל לכוח רצון
התמכרות אינה בעיה של אופי או כוח רצון אלא זוהי מחלת מוח. היא קשורה לקבוצות גנים מסויימות שפועלות במוח בצורה מוגברת ולמעשה מכתיבות סוג של התנהגות שאינה ברת שליטה.
2) לא צריך להגיע לשפל המדרגה כדי להיגמל
גמילה היא תהליך קל יחסית, ולכן אין צורך להגיע למצבים שפלים וקיצוניים כדי לגייס את "כוח הרצון" ולהיגמל, כי גמילה אינה קושרה להפעלת כוח הרצון אלא דווקא לפעילות הלא רצונית של האדם.
3) טיפול פסיכולוגי אינו מסוגל לסייע בהתמכרות לחשיבה מסויימת או לאמונה מסויימת
טיפול פסיכולוגי אינו יעיל כנגד התמכרויות. העובדה שפסיכולוג או מטפל יקשיב לצרות שלך במשך חודשים או שנים לא תשנה את המבנה הכימי של הגנים שלך במוח. הגנים הללו זקוקים לסוג של התערבות חזקה, משמעותית ומדוייקת, כדי שהם ישנו את אופן פעילותם ואת מינון הפעילות שלהם. זו הסיבה מדוע הרבה מאוד אנשים שפונים לטיפול עדיין מוצאים את עצמם מתמודדים עם אותן הבעיות שוב ושוב.
4) רוב האנשים לא מבינים מהי התמכרות
רוב האנשים אינם מבינים מהי בעצם התמכרות. הם בטוחים שהתמכרות היא משהו שרואים בסרטים. בסרטים רואים מכור לסמים שזרוק ברחוב. אבל התמכרות היא בעצם השתעבדות לדפוס התנהגות או אמונה שמזיק לחיים. זה יכול להיות התמכרות לעצבים, לפתיל קצר, לרווקות כרונית, למין, לחופש, להתאהבות עיוורת. התמכרות היא השתעבדות לכל דבר שגורם במשך הזמן להפרעות קשות בחיים ומביא איתו נזקים נפשיים, רגשיים, פיזיים וכלכליים ניכרים.
5) חלק מהמחלה של התמכרות היא להכחיש שאתה חולה בה
חלק מכל מחלת התמכרות היא הצורך להכחיש את עצם קיומה. רוב המכורים אינם מוכנים להודות שהם מכורים. הם יעדיפו לטעון שכך הם מאמינים או שזו הבחירה שלהם, מבלי להבין שזו בעצם התמכרות שנכפתה עליהם ברמה הגנטית. רק ברגע שהם מבינים מהי התמכרות ומוכנים להודות בה - נפתחת בפניהם הדרך לשיפור דרמטי באיכות החיים שלהם.
6) התמכרויות מתגבשות מגיל צעיר, למעשה מינקות, כי הן גנטיות
שורש כל התמכרות היא בלידה, במערך הגנים שאיתו אנשים נולדים. אירועים טראומטיים מסוגלים להחמיר נטייה להתמכרויות ולעורר התמכרויות רדומות, מפני שאירועים טראומטיים נוגעים ומשפיעים על הגנים במוח ועל רמת הפעילות שלהם.
7) רוב האנשים מתקשים להודות שהם אינם שולטים בהתנהגות שלהם - הם בטוחים שהם בחרו אותה
חלק מהכחשת ההתמכרות נובעת מהעובדה שלאנשים לא נוח להאמין או להודות שהם אינם שולטים כהוא זה בהתנהגות שלהם. רוב האנשים חיים באשליה שהם בוחרים את החיים שלהם ואת ההתנהגות שלהם ושהם בשליטה. אלא שהאמת היא הפוכה לחלוטין. רוב האנשים הם שטופי מוח, הם בעלי דעות קדומות, הם נשלטים על ידי הגנים שלהם ואין להם כמעט שום יכולת בחירה, אלא במסגרת מערך הגנים הפעילים שלהם.
8) כל דפוס התנהגות או תגובה מזיק הוא למעשה התמכרות
כל דפוס התנהגות מושרש ובלתי ניתן לעצירה הוא התמכרות בהגדרה. המאמץ המרכזי של כל תהליכי הגמילה היא לפעול כנגד אותם דפוסי התנהגות שהם מזיקים בהגדרה, כלומר מובילים להפסדים רגשיים, נפשיים, כלכליים ופיזיים. דפוסי פעולה חיוביים אינם דורשים גמילה כל עוד הם תורמים תרומה חיובית ברורה לחיים של האדם.
9) למעשה, כל האנשים שהולכים לטיפול הם אנשים שמנסים להיגמל מדפוס חשיבה או אמונה כלשהו
אנשים הולכים לטיפול כדי לקבל עזרה מאיש מקצוע חיצוני שיעזור להם לשנות משהו בעצמם שהם אינם מסוגלים לשנותו לבד. הם מבקשים סיוע כדי להשתנות, אבל כאמור הסיבה לכך שרבים אינם מוצאים פתרונות אצל מטפלים היא שטיפול פסיכולוגי אינו מסוגל ואינו מתיימר לגמול אנשים מדפוסי חשיבה או התנהגות.
|
.jpg){kind=small}
050-5558535