|
מחלה טובה
מהי "מחלה טובה" ואיזה תועלת מביאה מחלה? / מאת יואב ברנזון
מחלה היא איתות של הגוף שאיבדתם את האיזון שלכם
מחלה אינה "גורם זר" שיש להשמידו ולהיפטר ממנו או לכל הפחות להתעלם ממנו. להיפך, מחלה היא איתות של הגוף שלכם שמזהיר אותכם - לטובתכם - שמאיזושהי סיבה איבדתם את האיזון שלכם בחייים ועליכם ליצור אותו מחדש.
כאשר אתם נוסעים ברכב שלכם, והמנורה האדומה של הדלק מאותת לכם שנגמר הבנזין - אינכם מתעלמים מנורת האזהרה ואינכם מקללים אותה. במקום זאת, אתם מבינים שנורת האזהרה היא "טובה" כי היא עובדת עבורכם. כשאתם רואים אותה מהבהבת, אתם נכנסים מייד לתחנת הדלק הסמוכה וממלאים מחדש את מיכל הבנזין ברכבכם כדי להשיב לרכב את החוסר שלו.
מחלה היא טובה כי היא לא נגדכם אלא היא לטובתכם
מחלה היא בדיוק כמו נורת אזהרה. היא אינה נגדכם אלא היא ממש לטובתכם, כי היא באה להזהיר אותכם שאם לא תעשו משהו כדי להשיב לעצמכם את האיזון - ההמשך יהיה גרוע יותר.
במקום להילחם במחלה נסו להבין מה המחלה בעצם רוצה להגיד לכם, על מה היא מאותת, מהו החוסר או העודף בו אתם שרויים וכיצד תוכלו להשיב לעצמכם מחדש את האיזון.
ממה המחלה רוצה להזהיר אותכם?
למשל, אדם שלחץ הדם שלו עולה לרמות גבוהות מקבל למעשה איתות מהגוף שלו שהוא נמצא בהתרגשות, התלהבות או סטרס בלתי רגיל שהגוף שלו אינו מסוגל לעמוד בו לאורך זמן.
אדדם כזה יעול לבחון מה בחייו מלחיץ אותו או מרגש אותו מדי ולשנות את נסיבות חייו בהתאם כדי לאזן את לחץ הדם הגבוה שלו. אם ישנה משימה או אתגר גדול מדי שהוא לקח על עצמו הוא יכול למשל, לפרוס אותו לפרוסות יותר מרווחות, לוותר עליו לחלוטין או פשוט לדחות אותו לתקופה יותר נוחה - וכך להשיב לעצמו מחדש את לחץ הדם הנורמלי.
הקשיבו למחלה ושתפו איתה פעולה
אטימות לאיתותים של הגוף ולמה שהגוף מנסה להגיד לנו - רק מחריפים את הבעיות שלנו בחיים. לעומת זאת, אם תקשיבו למחלה תוכלו בקלות לפתור בעיות בחיים, ללא מאבק אלא בשיתוף פעולה.
הקשיבו למחלות שלכם ושתפו פעולה עם המסרים שהם מעבירים לכם בזמן. זכרו, מחלות הן טובות כי הם מזכירות לנו כיצד עלינו לפעול נכון כדי שנוכל לחיות טוב יותר.
וטיפ לסיום: מחלה היא סוג של מדריך חיובי המנחה אותנו כיצד עלינו להתנהל בצורה נכונה יותר בחיים. על פי תפיסה זו, מחלה אינה מטרד גרידא אלא היא למעשה כלי עזר שנועד לעזור לנו להבין את עצמנו ואת הבריאות שלנו.
|
.jpg){kind=small}
050-5558535 