כיצד תתמודדו עם בעיות בזוגיות שלכם? / מאת יואב ברנזון

3 סוגים של זוגיות

ישנם 3 סוגים בסיסיים של זוגיות. הסוג הראשון הוא זוגיות בכפייה או זוגיות בהתאמה נמוכה. מערכות יחסים כאלה מתאפיינות בחוסר התאמה בין בני הזוג, במאבקים בלתי פוסקים, בתקשורת לקויה מאוד ובסבל כרוני רב.

הסוג השני הוא זוגיות בהתאמה חלקית. מערכות יחסים כאלה מתאפיינות בהשלמה של בני הזוג, בהתאמה טובה בתחומים מסוימים ובחוסר התאמה משווע בתחומים אחרים, בסוג של בינוניות ובחוסר סיפוק שלם ומלא. הסוג השלישי הוא יחסים שלמים ומתאימים שמה שמאפיין אותם הוא הנאה, אהבה ונתינת דוגמה לאחרים.

התמודדות שונה לכל מודל

לכל אחד משלושת המודלים הזוגיים האלה ישנה התמודדות זוגית שונה. זוגיות בכפייה או בהתאמה נמוכה מחייבת ניתוק ופרידה של בני הזוג, משום שבזוגיות מסוג כזה אין תקווה ואין אפשרות להגיע ליחסים תקינים וטובים, אלא עדיף לוותר עליהם לגמרי.

זוגיות בהתאמה חלקית מאפשרת שני סוגים של התמודדות. אחד, ניסיון לשפר את איכות היחסים דרך גישור על הפערים שישנם. על ידי הבנה ולימוד של הצד השני ניתן ליצור שפה חדשה ומשותפת שתגשר על חוסר ההתאמה החלקי ועל הפערים שפוגעים בהרמוניה הזוגית. שניים, עזיבה של הקשר הזוגי במידה ומתברר שגישור הפערים אינו מספק ואינו מוביל להרמוניה או במידה שבני הזוג מגיעים למסקנה שהם מעוניינים לוותר על הקשר, לקחת את הסיכון ולחפש לעצמם זוגיות חדשה וטובה יותר שתהיה מבוססת על התאמה מלאה.

עזיבה היא גם התמודדות

עזיבה ופרידה זוגית נתפסים על ידי רבים – בטעות – כחוסר התמודדות זוגית. אולם חשוב להבין שלעיתים דווקא עזיבה ופרידה היא דרך ההתמודדות האפקטיבית והנכונה ביותר.

עזיבה היא גם התמודדות, במידה ובני הזוג אינם מאושרים בקשר ואינם מקבלים את מה שהם מחפשים האחד מהשני. עדיף לעזוב קשר ולחפש במקומות קשר טוב יותר מאשר להישאר בקשר מתסכל, לא מתאים או מוגבל מאוד.

וטיפ לסיום: בדרך כלל עזיבה ופרידה זוגית מעידים על רצון נחוש של אחד מבני הזוג או של שניהם לגדול מבחינה אישית וזוגית ולמצוא פיתרון טוב יותר לחיים הזוגיים שלהם.