מהי שליטה זוגית וכיצד מגיעים אליה? / מאת יואב ברנזון

שליטה זוגית

בעל השליטה בזוגיות הוא זה שיודע להנהיג, ששומר על עמדה דומיננטית, שיודע לקבל החלטות תחת לחץ ושמסוגל לשמור על קור רוח, יציבות רגשית ושליטה עצמית בכל מצב. הוא אינו מאבד שליטה, תוקף או פועל בצורה אגרסיבית אלא הוא עקבי, אסרטיבי, מרוסן ושקט.

חסר השליטה הוא בן הזוג שמתעצבן מכל דבר, שמאבד את האיזון והיציבות, שתוקף או מתפרע ללא חשבון, שמתקשה לקחת החלטות, שאינו יודע להיות אסרטיבי אלא יודע להיות אגרסיבי או מתגונן.

מיהו השולט?

בעל השליטה בזוגיות תופס את עמדת "מנהיג הלהקה". מנהיג הלהקה הוא זה שכל היתר הולכים אחריו, הוא קובע את סדר היום, את התהליכים, את סדרי העדיפויות ואת ההחלטות שמתקבלות בזוגיות. מה שמבדיל "מנהיג להקה" מיתר הלהקה הוא השקט הנפשי שלו והיכולת שלו לראות את המציאות בצורה בהירה.

המונהג הוא בן הזוג הצייתן, הכנוע, המפוחד והמבולבל. הוא ממתין לאישורים ואינו מסוגל לפעול באופן עצמאי לחלוטין, הוא זקוק לגיבוי ותמיכה של הצד השני, הוא אינו יודע לקבל החלטות לבד והוא מהוסס לגבי עצמו ולגבי החיים בכלל. ראיית העולם שלו היא מבולבלת, לא וודאית, בלתי ברורה, מהוססת, פתוחה מדי ורב-ערכית.

כיצד לשלוט?

כדי להגיע לעמדת שליטה זוגית יש ללמוד כיצד להתנהל בצורה יציבה, עקבית, שקטה אך תקיפה. יש ללמוד כיצד לא לאבד שיווי משקל, כיצד לא להתפרץ, כיצד לייצב מצבים טעונים או מתוחים וכיצד לקבל החלטות שקולות וטובות גם בעיתות משבר.

שליטה זוגית מבוססת על שני מקורות: אחד, שליטה עצמית ובהירות פנימית. שניים, היכולת להביא את בן הזוג השני למצב של כניעה, צייתנות ושיתוף פעולה מלא במהירות וביעילות.  

בעיות בזוגיות

מרבית הבעיות הזוגיות קשורות למאבקי כוח בין בני הזוג על השליטה הזוגית. כאשר אין הכרעה ברורה מי הצד השולט והמוביל את מערכת היחסים או כאשר אף אחד מבני הזוג אינו מצליח לייצר מנהיגות ושליטה מלאה - המאבקים הפנימיים בין בני הזוג יכולים להתפרס על פני שנים רבות וללא הכרעה.