הטבע הוא תרופה לנפש – משום שהוא מחזיר אותנו לטבע שלנו / מאת יואב ברנזון

אנשים שחוששים מהטבע

לטבע כוח מרפא. הוא ספוג בחיוביות, באנרגיית חיים. כשאנו הולכים בטבע ושוהים בטבע במשך כמה שעות, אנו סופגים את האנרגיה הזו ונטענים בה.

אנשים שחוששים מהטבע הם אנשים הפוחדים מהטבע של עצמם. הטבעיות הבסיסית שלהם אינה מוכרת להם – היא נשכחה מהם לפני שנים רבות.

להפיג מתחים באמצעות הטבע

אל מול הים, בדיונות החוליות, ביערות ההרים או במדבר הרחב – שם אנו מסוגלים לרפא כמעט כל כאב, מתח, לחץ, חרדה או תסכול שמקנן בתוכנו. עצם השהייה במקומות הפתוחים והעוצמתיים האלה במשך כמה שעות ברציפות פותחת בתוכנו משהו שקט, עוצמתי ובריא. 

לכן, כשאתם לחוצים או מתוחים – לכו אל הטבע הקרוב אליכם. תנו לעצמכם לשכוח מהכל ופשוט להתמזג בטבע, באוויר הצלול, בריחות, ברוחות ובצבעים.  

הטבע הנעלה שלנו

בטבע אנו חופשיים יותר להיזכר בטבע הנעלה שלנו, ביכולות הספונטאניות שלנו, במקור ממנו באנו. הטבע מזכיר לנו את מי שהיינו בילדותנו – פשוטים, בריאים, טבעיים ומיידיים.

כל היצירתיות שלנו נובעת מהחלק הטבעי שלנו. כשאנו שוהים בטבע – אנו טוענים את עצמנו באותה יצירתיות טבעית הנובעת לא מהראש שלנו אלא מהבטן שלנו.

וטיפ לסיום: אל תתרחקו מהטבע. הקפידו לשהות בטבע כמה שעות בשבוע.