מהי חיוביות?

להיות חיובי פירושו לאמץ גישת חיים פוזיטיבית - גם כשטוב וגם כשרע / מאת יואב ברנזון

ההבדל בין חיוביות מדומה לחיוביות אמיתית

אנשים ציניים נוטים לזלזל במונח "חיוביות". הוא נתפס בעיניהם כהצגה, ככסות, כמסכה מחויכת שמאחוריה מסתתר הכאב והסבל. ואמנם, חיוביות מדומה היא אכן מסכה. היא מוקרנת החוצה – אבל אינה שוכנת בפנים. היא שטחית – אך אינה עמוקה ומושרשת. יש להבין שחיוביות מדומה היא חיוביות ששורדת כל עוד הכול טוב והכול מסתדר. אבל ברגע שנוצרים קשיים – היא נגוזה ונעלמת. לכן, ברגע שהדברים משתבשים – זה המבחן האמיתי לחיוביות שלכם. שאלו את עצמכם - האם אתם מגייסים את החיוביות שלכם גם במצבים הקשים באמת?

אדם חיובי באמת אינו נבהל מכך שהדברים אינם מסתדרים עבורו. להפך – הוא רואה בכך הזדמנות לשיפור, לקידום ולפריצת דרך יצירתית וטובה יותר עבורו. לעומתו, אדם חיובי לכאורה – מתקשה להתמודד עם הפסד, כישלון, קושי או עיכוב ובדרך כלל הוא מגיב למצבים כאלה ברפיון, בנגטיביות, בפסימיות ובאכזבה. זכרו, ההבדל בין אדם חיובי באמת לאדם שרק מתיימר להיות חיובי הוא פשוט: אדם חיובי באמת תמיד נשאר חיובי – גם שהסיטואציה נראית אבודה.

חפשו תמיד את הפתרון ולא את הבעיה

העולם מלא בבעיות. לכן, זו אינה חכמה גדולה להצביע על הקושי, על המחסום, על העיכוב ועל הנסיבות המוגבלות. החכמה היא לחפש את הפתרון. החכמה היא לראות את מה שאחרים לא רואים. החכמה היא להצליח למצוא דרך יצירתית להתגבר על כל מכשול העומד בדרכנו. זו בדיוק חיוביות אמיתית – היכולת שלנו להפוך את הבעיה לפיתרון, להפוך את הכישלון להצלחה, להפוך את היוצרות ולנצח במקום להתפשר או לוותר.

בכל סיטואציה - חפשו את הפיתרון ולא את הבעיה, ותגלו שאתם הופכים אט אט לאנשים חיובים באמת. בכל סיטואציה – חפשו את הדרך היצירתית ולא את התקיעות ואת חוסר האונים, ותרגישו כיצד החיוביות לאט לאט צומחת בתוככם פנימה. בכל סיטואציה – חפשו את חצי הכוס המלאה ולא את ההפסד או הטרגדיה, ותגלו שעולמכם הופך לעולם נעים וחמים יותר ויותר.

גמישות היא תוצאה של חיוביות

אדם חיובי לכאורה הוא אדם נוקשה ולא גמיש. כל עוד הדברים מסתדרים לו – הוא חיובי ושמח. אבל ברגע שדברים משתבשים לו – הוא מייד נאטם ונסגר לתוך מקום של אכזבה, כעס, פסימיות וציניות. הוא נעלם לתוך מקום של קור, קיפאון, דיכאון ועצב.

לעומתו, אדם חיובי באמת הוא אדם גמיש. הוא יודע לקבל את הטוב ואת הרע, מבלי להתרגש או להתאכזב יתר על המידה. מצד אחד, הוא מסוגל להניח לדברים כשצריך, במקום להתעקש ולתקוע את הראש בקיר. מצד שני, הוא מסוגל למצוא פתרונות יצירתיים וכך להתגבר על מכשולים. זכרו, אדם חיובי באמת הוא אדם גמיש הנמצא בזרימה ואינו נתקע ברגע של שליליות וקושי.