אנשים נספגים

אנשים נספגים הם אנשים נוקשים ותקועים בחיים דווקא משום שאין להם גבולות / מאת יואב ברנזון

נמצאים בכל – ולא נמצאים בכלום

לאנשים נספגים אין קיום משל עצמם. בזוגיות או במקום העבודה – הם מנסים להיות בכל מקום ולהשפיע על כל דבר, ודווקא משום כך הם מתפזרים ואינם מהווים מוקד אמיתי של השפעה וכוח. מרוב שהם רוצים להיות מעורבים בכל מה שקורה – הם מחמיצים את המיקוד ואת העוצמה האמיתית שלהם.

הבעיה המרכזית של אנשים נספגים היא העובדה שהם פולשים ונספגים בתוך אנשים אחרים, עד שלעיתים הם נעלמים בתוכם ומאבדים את עצמם. וכשזה קורה – הם נבהלים מהטוטאליות של עצמם ומנסים להילחם על הייחוד ועל הנבדלות שלהם, דבר שכמובן גורם למתחים, מאבקים בלתי פוסקים, חוסר אמון ואפילו תחרות הרסנית עם סביבתם.  

גיבוש זהות עצמית בעלת גבולות ברורים

האירוניה היא, שרק כאשר האנשים הנספגים לומדים לרסן את עצמם ולשים לעצמם גבולות ברורים במקום להיספג – הם מסוגלים לראשונה גם לשתף פעולה עם סביבתם בצורה הרמונית ובריאה, ולא דרך מאבקים והרסנות.

שימו לב, רק כאשר האדם הנספג מצליח ליצור לעצמו זהות ברורה ומוצקה המהווה את "בסיס האם" שלו, יש לו יכולת לפעול ממקום בטוח ושלם ולא ממקום פרוץ לכל איום. רק כך האדם הנספג מסוגל "להירגע", לחשוב, לפעול בצורה שקולה ולא היסטרית, ולכבד גבולות של אחרים לאחר שלמד לכבד את גבולותיו שלו.

למלא את עצמכם מבפנים

אנשים נספגים אינם יודעים למלא את עצמם מבפנים. לכן, הם פולשים לתחומם של אחרים כדי להזין את עצמם בכוח, בשליטה, בעוצמה וביתרונות שהם חשים שחסרים להם.

כדי להפוך לאנשים בזכות עצמם, האנשים הנספגים חייבים ללמוד ולהפנים את היכולת שלהם להיות שלמים, עצמאיים, ברורים, שקטים, רגועים, מחושבים ובוגרים. רק כך הם יוכלו להשלים את תהליך האינדיבידואליות שלהם ולעמוד לראשונה רק על שני הרגליים של עצמם. זכרו, אנשים נספגים הם אנשים שתהליך ההתבגרות שלהם נתקע בשלב הילדות.

וטיפ לסיום: אם אתם אנשים נספגים – רסנו את עצמכם, למדו לקחת אחריות על חייכם ודעו כיצד לשים לעצמכם גבולות מיוזמתכם כדי שלא תיאלצו לשנוא, למרוד ולהילחם בכוח על מקומכם מול אנשים.