דף חדש

כיצד פותחים דף חדש בחיים? / מאת יואב ברנזון

דף חדש הוא דף יומיומי

רוב האנשים קשורים וחנוקים בישן. הם אינם מצליחים להיפטר מהעבר, מהזכרונות ומהטראומות – וכך הם נותרים קורבנות של אירועי עבר, של כאבים ישנים ושל כשלונות רחוקים.

זכרו, דף חדש הוא דף יומיומי. היכולת להיפטר מהישן וליצור את החדש מתחילה מלימוד, אימון והפנמה של גישה מתחדשת ורעננה המתרחשת יום יום, שעה שעה, שבוע אחרי שבוע.

טכניקת הדף החדש

טכניקת הדף החדש היא למעשה גישה שעיקרה – מחיקת כל דבר גרוע או לא טוב שקורה לכם, בכל פעם שהוא קורה לכם, מייד אחרי שהוא קורה בחייכם, מבלי להתעכב עליו.

רעננות היא היכולת לשכוח – לא לזכור. התחדשות היא היכולת להיפתח – לא לסגור. לפתוח דף חדש פירושו לשכוח מכל דבר רע שקורה לכם כעת או קרה לכם לפני 5 דקות, שעה או שבוע ולא להישאר בו, לא להשקיע בו מחשבה, לא להיזכר בו שוב ושוב ולא לחיות בתוכו במקום לחיות בהווה החדש.

להיפטר כל הזמן מהישן

היכולת לפתוח דף חדש היא מיומנות שקשורה בכישרון להיפטר כל הזמן מכל דבר ישן בחייכם שאינו משרת אתכם או אינו טוב ותורם לכם. אנשים רבים מתעקשים לשמר בחייהם דברים לא טובים כחלק "מהמציאות האמיתית" שלהם במקום לבנות מציאות חדשה ורעננה שכוללת בתוכה רק את מה שטוב, תורם ונכון לחייכם כרגע.

למדו להיפטר, לזרוק, לשכוח, להדחיק, לשחרר ולהיפרד מהישן מחייכם – כך תוכלו בקלות רבה ליצור עבורכם עולם חדש, דף רענן, שפע של אפשרויות יצירתיות וחיים של זרימה והפתעות.

וטיפ לסיום: כדי לפתוח דף חדש עליכם להיפטר בצורה מוחלטת מהדף הישן.