רגש

רגשות

רגשות הם תמיד דבר חיובי לחלוטין. אין רגשות שליליים, ישנן תחושות שליליות. רגש היא תופעה חיובית המתארת תופעה של נעימות, הרמוניה, חיוביות וכייף שמתרחשת בתוכנו.

למשל, אהבה רומנטית מבוססת על מספר רב של רגשות כגון, משיכה פיזית, חברות, הערכה, הערצה, אמון, שפה משותפת ותקשורת טובה. חוסר רגש רומנטי מבוסס על תחושות כגון, דחייה, ניכור, תחרותיות, זלזול, ביטול, חשדנות ותקשורת לקויה ביותר.

תחושות

ההבדל בין רגשות לתחושות הוא פשוט: רגשות הם חיוביים ואילו תחושות הן שליליות, רגשות הם נעלים ואילו תחושות הן הישרדותיות, רגשות הם אנושיים ואילו תחושות הן חייתיות.

מלחמה, תוקפנות, לחץ, מתח, סבל, דיכאון, ניכור, זעם, אלימות, הישרדות, כוחנות, בלבול, פחד, כפייתיות, קנאה, רדיפה – כל אלה הן תחושות הנובעות מהאזורים החייתיים והנמוכים שלנו והן אמורות לאותת לנו על מצבי סכנה שבהם עלינו לשרוד ולעשות הכל רק כדי לשמר את עצמנו.

לפעול לפי רגשות ופחות לפי תחושות

צמיחה אישית קשורה ברגשות. ככל שאתם צומחים מבחינה רוחנית כך אתם מרגישים יותר וחשים פחות, כך אתם מנווטים את עצמכם יותר להרגיש ולהיות במצבי אמון ופחות לחוש ולהיות במצבי הישרדות.

הישרדות ותחושות יוצרים מצב של נוכחות מכווצת, מסכנה, מפוחדת ומבולבלת, כמו עכבר מפוחד ומסכן שרץ בבהלה ממקום למקום מבלי לדעת מה הוא עושה. אמון ורגשות יוצרים מצב של נוכחות נינוחה, רפויה, עוצמתית, מודעת וממוקדת, כמו אריה אצילי העומד לו בגאון ומקרין שקט וביטחון אדיר.