חיים ללא פחד

חיים בריאים ומשגשגים הם חיים ללא דאגות ופחדים / מאת יואב ברנזון 

אל דאגה

רוב האנשים דואגים רוב חייהם. ההרגל לפחד, לדאוג, להילחץ או לחשוש הוא מושרש אצל מרבית האנשים בעולם. אנשים משקיעים זמן רב בטיפוח ובחשיבה על דאגות, סכנות, בעיות, מכשולים וצרות בהווה או בעתיד.

מרוב ההרגל לפחוד ולחשוש שמא דברים לא יסתדרו או שמא יקרה כישלון או פגע או מחלה – אנשים מפסיקים לקחת בחשבון שחיים ללא פחד וללא דאגה הם אפשריים בכלל.

הסתכלות נינוחה ובטוחה על החיים

חיים ללא דאגה דומים לחיים ללא חיכוך וללא סייגים. חיים ללא פחד ודאגה נובעים ממקום של אמון מלא בחיים והרגשה פנימית שרק דברים טובים ונפלאים יקרו לנו.

אפשר לדאוג ואפשר לחיות – וזו בחירה. דרך הפחד מובילה לחשיבה כפייתית, לבזבוז זמן ולהחמצה של הפוטנציאל שלנו. לעומת, דרך האמון מובילה ליצירתיות, לקלילות, לזרימה ולהצלחה בכל התחומים.

להיגמל מהפחד

הפחד הוא בסך הכל הרגל מושרש. ניתן להיגמל ממנו – אם רק מחליטים לשרש אותו מחיינו ולחיות אותם בלעדיו וללא התערבותו.

זכרו, הפחד מפריע לנו בכל דרכנו. הוא חוסם אותנו מלעשות דברים. הוא מוריד לנו את המוטיבציה. הוא בולם את ההתקדמות שלנו בחיים וגוזל חלק גדול מההנאה שלנו.