רגשי נחיתות מובילים לצורך בלתי מודע לבזבז כסף לריק / מאת יואב ברנזון

אני לא אוהב את עצמי כי אנשים אחרים לא אוהבים אותי

דימוי עצמי נמוך ורגשי נחיתות נולדים מפידבק שלילי מבחוץ. אנשים שהוריהם הזניחו אותם כילדים, התעללו בהם, לא קיבלו אותם או דחו אותם - מודדים את עצמם לפי החיזוקים והאישורים שהם מקבלים בחוץ ולא לפי ההרגשה הפנימית שלהם עצמם. אם אנשים אוהבים אותם ונותנים להם הרגשה שהם רצויים – הם מעריכים את עצמם. אך אם אנשים לא אוהבים אותם -  הם מבקרים ומלקים את עצמם, בדיוק כפי שהוריהם עשו להם. דימוי עצמי נמוך פירושו תלות בין ההרגשה הפנימית לתגובות החיצוניות של הסביבה. התלות הזו מסוכנת, משום שהיא גוררת את האדם לתנודות בלתי פוסקות לכאן ולכאן.

הצורך לרצות אחרים והמרדף הבלתי פוסק אחר אהבה מצד אחרים היא לב הבעיה של אנשים שלא אוהבים את עצמם. במקום להתחיל לאהוב את עצמם הם מנסים לבנות את עצמם על בסיס האהבה והכוח של אנשים אחרים. הגישה התלותית הזו אינה מאפשרת להם להיות חזקים, עוצמתיים וחופשיים לעולם. להפך, היא תוקעת אותם במקום של חולשה, הזדקקות, אפסיות והעדר ערך עצמי.

אני אפס

אדם שאינו אוהב ומעריך את עצמו הוא אדם בעל רגשי נחיתות ברורים ומובנים. זכרו, הרגשת ערך עצמי נובעת אך ורק מאהבה עצמית – לא מהערצה עצמית ולא מהרגשה של אפסיות. דימוי עצמי חיובי וטוב הוא תוצאה של הרגשה פנימית מאוזנת, מבוססת ואמיתית של קבלה, חיזוק עצמי ותמיכה ואישור של ה"אני".

רגשי נחיתות מובילים למספר תופעות כמעט בלתי נמנעות. אחת מהן היא תופעת האוברדרפט. אנשים שחשים ריקנות פנימית מנסים למלא אותה דרך רכישת פיצוי. כיוון שהם לא אוהבים את עצמם – הם פועלים באורח מודע ובלתי מודע כנגד עצמם. מי ששונא את עצמו פועל בצורה שמזיקה לעצמו. הוא יעשן, יאכל בצורה לא בריאה, יזניח את גופו, יזלזל בבריאותו, בכבודו, במטרותיו ובחייו. אדם כזה הוא בעל נטייה ברורה להכניס את עצמו גם לאוברדרפט.   

מהי משיכת יתר?

אדם שמוציא יותר ממה שיש לו – הוא אדם שמעיד על כך שהוא חי במסכנות ובחסר. כדי לפצות את עצמו על המחסור הנפשי הבסיסי הזה הוא רוכש לעצמו מוצרים או הנאות בסכומים ובמחירים גבוהים יותר ויותר. משיכת יתר היא "גניבה ברשות החוק". גם גנב הוא אדם שגונב משום שהוא מאמין שאין לו, ועל כן הוא צריך "שיהיה לו". באותה המידה, אדם שיש לו משיכת יתר קבועה הוא אדם שגונב מהבנק כסף. הוא מרגיש שאין לו, ולכן הוא לוקח בכוח. הוא משלם על כך "עונש" בצורת ריבית, אבל העונש הזה אינו מרתיע אותו, כפי שאת הגנב לא מרתיעה האפשרות שהוא ייתפס וייכנס לכלא.

משיכת יתר היא למעשה גניבה מעצמנו. אנו "אוכלים את עצמנו מבפנים". אנו פועלים בצורה שמעידה על כך שאין לנו ערך, שאין לנו קיום, שאין לנו מקום ואין לנו שום דבר. המינוס בבנק הוא שיקוף של תחושת העדר הערך העצמי שלנו. אין לנו כסף בבנק אלא מינוס – בדיוק כפי שאין לנו הערכה עצמית אמיתית אלא שנאה עצמית. משיכת יתר באה לשקף עבורנו את העובדה שאנו שונאים את עצמנו. אם היינו אוהבים את עצמנו היינו עוברים ממינוס לפלוס. נכון - זה אפשרי. זה פשוט. זה אמנם דורש משמעת, חיוביות ואהבה עצמית. אבל זה אפשרי. בדיוק כפי שזה אפשרי לשקם את גופנו מנזק גופני כמו עישון או מחלה אחרת.