תהליך שיקום

ממה מורכב תהליך שיקום אישי, זוגי או כלכלי? / מאת יואב ברנזון 

שלב 1: להכניס סדר לחיים

הבסיס לכל תהליך שיקום הוא סדר ומשמעת. כל הרס או כישלון נובעים בראש ובראשונה מחוסר סדר, מכאוס, מבלגן או מהעדר שיטה או תוכנית סדורה, ולכן הצעד הראשון לשיקום אישי, שיקום של הזוגיות או שיקום כלכלי של העסק הוא הכנסת סדר מחדש.

סדר מתבטא במשמעת, בתוכנית מאורגנת וידועה מראש של שיקום, בהצבת גבולות, באימוץ של הרגלים וכללי חיים קבועים חדשים, באכיפה קפדנית ויציבה של המשמעת החדשה ובלימוד בשליטה בהתמכרויות, כעסים ונטייה לאבד שליטה.

שלב 2: להכניס אהבה לחיים

אחרי השגת הסדר הבסיסי – מגיע השלב השני והוא הכנסת אהבה ורגש לחיים. הכנסת אהבה לחיים מתבטאת בחופש גדול יותר, ביצירתיות, בגישה חיובית ונינוחה ובפרגון.

כשמכניסים אהבה לחיים הביקורתיות והשיפוטיות נעלמים. נותנים צ'ופרים על התנהגות טובה, משחקים ומכייפים יותר, לא משקיעים אנרגיה בדאגות ובחרדות, מחמיאים ומעודדים יותר את הסובבים, לומדים לעשות דברים יחד בעבודת צוות ובסך הכל לומדים יותר לחייך וליהנות מהחיים.

הרס ובנייה

אנשים מגיעים למצב של הרס וכישלון בחיים בגלל העדר משמעת וסדר וחוסר יכולת לאהוב ולכייף. כדי לשקם את הנפש, את הזוגיות או את המשפחה והעסק – יש להיכנס לתהליך של בנייה.

בנייה מבוססת קודם כל על משמעת ברורה וקפדנית ומוטיבציה בלתי מתפשרת לבנות מחדש את ההריסות. גישה חיובית, הנאה וכייף באים לאחר בניית התשתיות מחדש – והם חיוניים להמשך תהליך הבנייה משום שבנייה ללא שמחה וחיובית בסופו של דבר נעצרת והופכת מחדש לתהליך של ניוון ושל הרס.

וטיפ לסיום: השילוב בין משמעת מצד אחד וחיובית ופרגון מצד שני הם הבסיס הנצחי לשיקום ולהצלחה בכל תחום בחיים.