דיאלוג רוחני

אינכם צריכים להיות חסרי אונים – תמיד תוכלו להשיב לאנשים שפגעו בכם / מאת יואב ברנזון 

שתיקה היא תוצאה של חוסר אונים

אם מישהו פגע בכם, הזיק לכם או שבר בכם משהו – עליכם לענות לו. חוסר תגובה או התעלמות במצב כזה מעידים על חוסר אונים, פחד, קיפאון וחשש. למדו לענות לאנשים שפוגעים בכם ולא להישאר חייבים. למדו לבטא את רגשותיכם כלפי אנשים כאלה, ולא להסתירם. למדו להיות בעלי עוצמה מול מצבים כאלו, ולא להיות חלשים.

שתיקה היא תוצאה של חוסר אונים, וחוסר אונים רק מנציח את הפגיעות שלכם. לכן, אם ברצונכם להיות חסונים ואמיתיים יותר – למדו לזהות מה אתם מרגישים ולבטא את אותה הרגשה מול האדם שפגע בכם.

דעו מי אתם – ותוכלו לענות לאנשים בקלות

אם אתם לא יודעים מה אתם מרגישים – יקשה עליכם לענות לאנשים שפוגעים בכם או שנוגעים בנקודות החולשה שלכם. לכן, כדי לענות לאנשים במצבים של פגיעות וחולשה, עליכם לדעת תחילה מי אתם, מה אתם, במה אתם מאמינים ומהם הקווים האדומים שלכם.

ברגע שברור לכם שאתם בצד הנכון, בצד הצודק, בצד הטוב או בצד האמיתי – אתם תגיבו במהירות וביעילות על כל ניסיון פגיעה בכם. התגובות שלכם יהפכו לתגובות ספונטאניות ומדויקות. הן יבואו ללא תכנון מראש, אבל הן תהיינה הנכונות ביותר.   

דיאלוג רוחני הופך אתכם לאנשים בעלי עוצמה, מיקוד ובהירות

אם אינכם יכולים להשיב לאנשים בשיחה פנים אל פנים – נסו להשיב להם דרך הדמיון, באמצעות דיאלוג רוחני. זה בכלל לא משנה אם אתם מדברים עם אדם מסוים פנים אל פנים או בצורה רוחנית. להפך, לעתים דיאלוג רוחני הוא דיאלוג אפקטיבי ומשמעותי הרבה יותר ממפגש פיזי עם אותו אדם.

אם תדמו לעצמכם שיחה שכזו, שבה תגידו כל אשר על לבכם – תרגישו מייד הקלה. אם תאפשרו לעצמכם להשלים דברים שלא אמרתם במציאות דרך הדמיה ודמיון – תמצאו את עצמכם גדלים, מתחזקים ומתמקדים. אם תשיבו ותענו לאנשים שפגעו בכם בצורה של דיאלוג רוחני – תשתחררו מהם ותפתרו את הבעיה שלכם איתם בכוחות עצמכם.