חיפוש עצמי

אנשים שמחפשים את עצמם במשך שנים – למעשה רק בורחים מעצמם / מאת יואב ברנזון

מי אני?

מי שטוען שהוא מחפש את עצמו כי הוא אינו מכיר את עצמו – בסך הכול משקר לעצמו. לאמתו של דבר, אנחנו מכירים את עצמנו היטב. אנחנו מכירים את הרגשות שלנו, את התחושות שלנו, את השאיפות שלנו ואת החלומות שלנו. זכרו, ילד קטן יודע מה הוא מרגיש, ולכן הוא אינו מחפש את עצמו כי הוא קשוב לרגשות שלו. לעומת זאת, בוגרים רבים איבדו את הכושר להרגיש. הם חושבים יותר מדי ולכן הם מאבדים את עצמם, כי הם מפחדים להרגיש את עצמם ולהסתכל על עצמם.

חיפוש עצמי היא דרך מתוחכמת שלא להקשיב לעצמנו. יש אנשים שעסוקים במשך שנים בחיפוש עצמי. הם עוברים ממקום למקום, מתחנה לתחנה, מעיסוק לעיסוק, משיטה לשיטה – וכל הזמן הזה הם אינם מוכנים לעצור לרגע אחד ובאמת להכיר בעצמם ולהקשיב לעצמם ולאמת הפנימית שלהם.

האם אתם מעניקים לעצמכם לגיטימציה?

אם תעניקו לעצמכם את הלגיטימציה להיות מה שאתם – לא תצטרכו לחפש את עצמכם, לנסוע למקומות רחוקים, לצאת למסעות מייגעים. האמת הפנימית שלכם היא פשוטה, זמינה ומיידית. אבל היא תלויה בדבר אחד – במוכנות שלכם להקשיב לעצמכם.

במקום חשיבה, תנו לרגש שלכם להוביל אתכם. במקום שיפוטיות – תנו לאינטואיציות שלכם להנחות אתכם. במקום פחד – הניחו ליצירתיות ולספונטאניות שלכם להתגלות. במקום ביקורתיות – תנו לחיוביות שבכם לנצח.

זה בסדר להיות מי שאני

השאלה אינה "מי אני?" השאלה הינה – "האם מותר לי להיות מי שאני?" מי שמחפש הגדרה חד-משמעית של עצמו – טועה, כי אין הגדרה כזו. מי שמאמין שברגע שהתשובה תגיע – הוא יתחיל לחיות את חייו, שוב טועה כי אין תשובה אחת לעצמנו.

זה בסדר להיות מי שאנחנו, כפי שאנחנו בכל רגע. זה בסדר להיות מה שאנחנו מרגישים כעת. מותר לנו להיות מי שאנחנו. למעשה – אין לנו כל אפשרות אחרת אלא להיות מי שאנחנו. לכן, אל תחפשו מי אתם – פשוט הניחו לעצמכם להיות.