פחד נטישה

חוסר גבולות אישיים מוביל לפחד נטישה / מאת יואב ברנזון

שרק לא ישאירו אותי לבד

רק אנשים חסרי גבולות סובלים מפחד נטישה. לעומת זאת, אנשים בעל גבולות ברורים אינם חוששים שמישהו ינטוש אותו, משום שהם שלמים ובטוחים בעולמם. זכרו, תלותיות היא תוצאה של חוסר גבולות אישיים. מי שלא עומד בכוחות עצמו בעולם – ניזון מאחרים. מי שלא עומד על רגליו – מתרגל ליצור עם אנשים רק קשרים סימביוטיים. והסימביוזה המרעילה והמזיקה הזו הופכת כל אקט של עזיבה לחוויה טראומטית של "נטישה", "קריעה" ו"קושי".

אנשים חסרי גבולות חוששים להיות לבד, כי מקור ההזנה והכוח שלהם נמצא בידיים של אנשים אחרים. הם בונים את עולמם באופן כזה שללא אחרים – אין להם קיום. הם יוצרים את המציאות שלהם באופן כזה שללא קשר עם אחרים - הם נופלים אל התהום. הם חושבים ומאמינים - בטעות – שללא תחזוק וחיבור לאחרים הם יקמלו, ינבלו, יפסידו וייכשלו בחיים.

כל נטישה נוטלת חלק ממני

מי שלא אוהב את עצמו – מאמין בטעות שהוא זקוק לחיזוק ול"תדלוק" חיצוני דרך אנשים אחרים. לאמתו של דבר, האמת היא בדיוק הפוכה. אם אתם רוצים להיות אנשים באמת חזקים – תהיו עצמאיים ותחזקו את עצמכם מבפנים. אם אתם רוצים להיות באמת אנשים עוצמתיים – תסמכו רק על עצמכם ותזינו את עצמכם באהבה מבפנים. אם אתם רוצים באמת להצליח בחיים – אל תישענו על אף בנאדם, רק על עצמכם, כי התלות וההישענות הללו רק יחלישו אתכם בחיים וירחיקו אתכם מעצמכם. נתקו כל קשר תלותי ומזיק – כך תהפכו במהירות לאנשים קלילים, חזקים ואמיתיים.

אדם חסר גבולות ניזון מאחרים. לכן, ברגע שמישהו עוזב אותו – הוא חש שחלק ממנו הולך לאיבוד ונלקח ממנו. כך בדיוק נולד פחד הנטישה. כל עוד אדם הוא חסר גבולות ונשען על אחרים – פחד הנטישה שלו הוא אמיתי, שכן בכל עזיבה ונטישה אכן משהו ממנו הולך לאיבוד. יש להבין שללא גבולות ברורים לעצמו, אדם תלותי תמיד הופך את עצמו לחלק ממישהו אחר במקום להיות שלם עם עצמו וקרוב אל עצמו.     

אל תיצמדו לאנשים - תנו לעצמכם לחיות באמת

אנשים בעלי פחד נטישה הם אנשים שחוששים לחיות בכוחות עצמם. הם נצמדים לאנשים אחרים משום שהם אינם מאמינים שהם יכולים להיות מקור הכוח היחיד לחיים מאושרים. הם משוכנעים שעמוק בפנים הם נובלים ומתים. הם משוכנעים שעמוק בפנים הם חסרי אנרגיה וחיים. הם בטוחים שעמוק בפנים הם חייבים תמיד להיצמד למישהו "חזק" יותר, "יפה" יותר, "אמיתי" יותר או "חכם" יותר – כדי לחיות באמת. אבל לא זו הדרך.

אל תחפשו את עצמכם בתוך אנשים אחרים – כי לא תמצאו שם דבר. אל תהפכו את עצמכם לחלק ממישהו אחר – כך תאבדו את עצמכם, תחלישו את עצמכם ותחוו נטישות חוזרות ונשנות בחייכם מצד כל הסובבים אתכם. במקום זאת – אהבו את עצמכם, טפחו את עצמכם והתחברו לעצמכם. גלו את מקור העוצמה והכוח של עצמכם – ולא תפחדו יותר שאנשים יעזבו אתכם, כי ברגע שתגלו את מרכז הכוח שלכם אתם לא תעזבו את עצמכם יותר לעולם.