5 שנים במתנה

כיצד תקבלו 5 שנים נוספות במתנה לחייכם? / מאת יואב ברנזון

25 שנים מחייכם אתם מבלים בשינה

אולי אינכם מודעים לעובדה זו די הצורך – אולם אתם מבזבזים 25 מהשנים היפות ביותר שלכם בשינה, בחוסר מודעות ובבריחה מהמציאות.

אנשים צעירים פחות מעריכים את הזמן, כי הם נוטים לחשוב שהזמן שלהם הוא בלתי מוגבל. אולם, ככל שאנשים מתבגרים – הם נעשים מודעים לערכו של הזמן ולחשיבותו. זכרו, הזמן הוא החיים, וברגע שנגמר הזמן – נגמרים גם החיים שלנו.

מה יקרה אם תקדימו לקום בשעה אחת?

אם תקדימו להשכים בבוקר בשעה אחת – תרוויחו 5 שנים נוספות לחייכם. וזכרו, אלה יהיו חמש השנים האיכותיות והיפות ביותר שלכם.

שעות הבוקר המוקדמות הן השעות הקסומות והאיכותיות ביותר לחיינו. הן שקטות, רעננות ורגועות. הן מאפשרות לנו לפתוח את היום ממקום טהור, בריא, פתוח וחיובי, ויש להם השלכה על כל יתרת היום שלנו.

שימו לב לזמן – נצלו כל רגע ממנו לעשייה פרודוקטיבית

היו מודעים לזמן הקצוב שלנו כאן על כדור הארץ. החיים עוברים מהר מדי, ועלינו לנצל אותם בצורה מירבית. במקום לישון – השכימו קום וכך יהיה לכם עוד זמן רב לעשייה פרודוקטיבית.

שימו לב, רבים טועים לחשוב שעשייה פרודוקטיבית היא תוצאה של שינה ארוכה. למעשה, האמת היא בדיוק הפוכה. ככל שאנו ישנים יותר – כך אנו עייפים יותר. לכן, אם תשנו פחות, ואם תפיקו יותר מזמן העירנות שלכם – תגלו שאתם נעשים אנשים אנרגטיים ושמחים יותר ויותר.