הדימוי העמוק

בחנו את עצמכם – מהו הדימוי העצמי העמוק שלכם? / מאת יואב ברנזון

הדימוי השטחי והדימוי העמוק

לכולנו יש דימוי שטחי ודימוי עמוק של עצמנו. הדימוי השטחי הוא הדרך שבה אנו תופסים את עצמנו מבחינה חיצונית, מבחינת הדרך שבה אנו מציגים את עצמנו כלפי העולם ומבחינת כרטיס הביקור שלנו לחיים.

לעומת זאת, הדימוי העמוק שלנו הוא הדרך שבה אנו תופסים את עצמנו מבחינה רגשית, מה אנו באמת מרגישים ואיך אנו חווים את החיים המוצנעים והפנימיים שלנו.

מה קורה כשאין חפיפה בין הדימוי השטחי לדימוי העמוק?

אצל רוב האנשים אין חפיפה מלאה בין הדימוי השטחי לדימוי העמוק שלהם. למשל, בחורה פרובוקטיבית ונועזת שיש לה דימוי חיצוני סוער ושכולם מכירים אותה כאחת שלא עושה חשבון מתגלה דרך הדימוי הפנימי שלה כחששנית, פחדנית ועסוקה כל הזמן דווקא במה שאחרים יחשבו עליה. או למשל, גבר נינוח ורגוע בעל דימוי חיצוני עדין ושקט מתגלה כבעל דימוי פנימי לחוץ, עצבני, חששן וביקורתי.

שימו לב, מצב שבו אין חפיפה בין הדימוי השטחי לדימוי העמוק שלנו הוא מצב נפשי מבלבל שבו יד ימין אינה יודעת מה יד שמאל רוצה. הוא מוביל לפירוד פנימי, למלחמות נפשיות ולחוסר היכרות אינטימית עם עצמנו.

להעמיק את עצמנו

כדי להתגבר על הפער בין הרובד השטחי לבין הרובד העמוק שלנו – עלינו ללמוד כיצד ליצור רציפות וחפיפה בין שני רבדים אלה.

למשל, האישה בעלת הדימוי החיצוני הפרובוקטיבי והנועז צריכה להעמיק בתוך עצמה וללמוד להיות נועזת וחיונית גם ברובד הפנימי והעמוק שלה, כדי ליצור רציפות בין האישיות החיצונית הנועזת שלה לבין האישיות הפנימית החששנית והסגורה שלה. או למשל, הגבר הנינוח והעדין צריך להעמיק בתוך עצמו ולהביא את הנינוחות והרכות שבו גם אל הרובד העמוק שבו הוא חש לחוץ, מאויים ועצבני.