לדעת לקבל

מה הקשר בין ביטחון עצמי נמוך לבין חוסר יכולת לקבל? / מאת יואב ברנזון

בעלי ביטחון עצמי נמוך לא יודעים לקבל

אנשים בעלי ביטחון עצמי נמוך אינם יודעים לקבל, אינם מורגלים לקבל ומרגישים מאוד לא נוח כשעליהם לקבל משהו ממישהו. אנשים בעלי ביטחון עצמי נמוך לא חונכו לקבל אלא לתת מעצמם.

בדרך כלל, הם יודעים מאוד לתת, לתרום, להתאמץ בשביל אחרים ולהקריב את עצמם. אבל הם אינם יודעים לדאוג לעצמם, לחיות את החיים שלהם, לדרוש את מה שמגיע להם, לעמוד על שלהם או סתם לקבל בטבעיות ובשמחה, ללא נקיפות מצפון או תחושת אשם וחובה. 

דחייה ובריחה מקבלה

כאשר אדם בעל ביטחון עצמי נמוך נאלץ לקבל משהו ממישהו – הוא מנסה להתחמק מכך, הוא מנסה לברוח, הוא נאבק בסיטואציה שאינה מוכרת לו ושאותה הוא רואה באור שלילי במקום באור חיובי.

אדם בעל ביטחון עצמי נמוך רגיל לתת ולהקריב את עצמו. לכן, בכל פעם שנותנים לו – הוא נסגר, בורח, מרגיש מנוצל, בטוח שרוצים את רעתו, חש מאוים, מתחבר לחשדנות הטבועה בו או הורס את מה שהוא מקבל.

קבלה היא סימן לביטחון עצמי גבוה

אם אתם יודעים לקבל מאחרים ללא חשש, ללא חוסר נעימות, ללא פחד ממחויבות וללא תחושה קשה של ניצול או שליטה סמויה – זהו סימן לביטחון עצמי גבוה.

לעומת זאת, אם בכל פעם שרוצים לתת לכם אתם נסגרים, נאטמים, נאבקים, בורחים, נעלמים, הורסים, מרגישים מובכים, מרגישים לא נוח ולא נעים, חשים מחויבים או אשמים שלא החזרתם – הביטחון העצמי שלכם הוא נמוך.