נזילה נפשית

מהי נזילה נפשית וכיצד מתגברים עליה? / מאת יואב ברנזון

אנשים חסרי חוט שדרה

אנשים חסרי חוט שדרה הם אנשים בעלי נזילה נפשית. במקום שהנפש שלהם תהיה יציבה, עקבית וברורה הנפש שלהם היא נזילה, מעורערת ומטושטשת. אנשים כאלה מתקשים לתפקד, הם מתקשים להתחבר למסגרות, הם נוטים "להימרח", לבזבז את זמנם ואת החיים שלהם ולא להגיע ליעדים ותוצאות.

נזילות

נזילות נובעת מהעדר משמעת עצמית ומהעדר מטרות איכותיות ששווה להילחם עבורם. נזילות נפשית מביאה אנשים למצב של חוסר מיצוי עצמי, הפסדים וכישלונות בחיים, תקיעות מבחינה זוגית ומבחינת קריירה.

בניית עמוד פנימי יציב

הדרך להתמודד עם נזילה נפשית היא לטפח מחדש משמעת עצמית חזקה, לבנות עמוד פנימי יציב וברור, להגדיר מטרות איכות נכונות ששווה להילחם עבורן ולהחדיר לחיי היום יום הרגלים נכונים, אפקטיביים ומחזקים.