איכות

מהו "סטנדרט אישי" וכיצד הוא משפיע על הבחירות בחיינו? / מאת יואב ברנזון

סטנדרט אישי בינוני ונמוך

סטנדרט אישי בינוני או נמוך פירושו שאדם מציב לעצמו רף בינוני או נמוך בחייו ואינו מכוון למטרות ולאיכות חיים גבוהה. אנשים בעלי סטנדרט אישי בינוני או נמוך אינם מוטרדים ממצבים של איכות חיים נמוכה, זוגיות פושרת או פרנסה דחוקה.

חשוב להבין, שמי שמציב לעצמו סטנדרט חיים בינוני או נמוך אינו מודע כלל לאפשרויות שהוא מחמיץ, אינו מוטרד מכך שהם אינם ברי השגה ואינו סובל מכך שהוא אינו חי כמו שהוא יכול לחיות.

סדנטרט אישי גבוה

לעומת זאת, אנשים בעלי סטנדרט אישי גבוה הם אנשים שמציבים לעצמם רף גבוה לחיים – ואם הם אינם משיגים אותו הם מאוד מתוסכלים, כועסים, מעוצבנים ועצובים.

מי שמציב לעצמו רף גבוה לחיים ואינו חי את אותו הרף – סובל. הוא מודע לאפשרויות שהוא מחמיץ, הוא חש שלא בנוח עם עצמו, קשה לו להתפשר עם המציאות שלו והוא מרגיש כאילו הוא חי ברמייה עצמית ובהכחשה אישית.

כל הבחירות וההעדפות קשורות בסדנדרט האישי

איכות החיים שלנו קשורה בסטנדרט שאנו מציבים לעצמנו. כך למשל, אדם יהיה מאושר רק אם חייו עומדים בקנה אחד עם הסנטדרטים והערכים שהוא מחזיק בהם ומאמין בהם.

ככל שהרף של אדם הוא נמוך יותר – כך קל לאדם להיות מאושר בחלקו, כי הוא אינו מרגיש שהוא חי בהחמצה או בהתפשרות. לעומת זאת, ככל שהרף של אדם הוא גבוה יותר – כך קשה יותר למצוא את האושר והסיפוק, כי נדרש ממנו הרבה יותר מאמץ כדי להשיגו.

וטיפ לסיום: הסנטדרט האישי שלכם הוא זה שקובע באיזה דירה תחיו, באיזה מקצוע תעסקו, באיזה רכב תנהגו, עם אילו בני זוג תישנו ואיזה אוכל תאכלו.