הצלחה הוליסטית

מהי הצלחה הוליסטית וכיצד מגיעים אליה? / מאת יואב ברנזון

רוב האנשים משקיעים רק בחלק קטן מהשלם שנמצא בתוכם. כתוצאה מכך – הם חיים במציאות חלקית כל חייהם, מבלי להבין שהרגשה שלמה היא תמיד תוצאה של השקעה שלמה. 

שלושת הרבדים של החיים

לחיים ישנם שלושה רבדים – ראש, בטן ולב. הראש הוא הצד המנטאלי. הבטן הוא הצד הפיזי. והלב הוא הצד הרגשי והנפשי. רק חיבור בין שלושת הרבדים הללו הופך אותנו לשלמות, לאנשים שלמים. 

אם חלק מסויים מוזנח אצלנו – לעולם לא נחוש שלמים. תמיד יהיה חסר לנו משהו משמעותי בחיים, נחיה בתחושת החמצה עמוקה ונרגיש שמשהו בתוכנו אבד ומת. כך למשל, אנשים שאינם משקיעים בצד הרגשי והנפשי של עצמם יכולים לחיות חיים מוצלחים מבחינה טכנית – אבל גם חיים חסרי נשמה וחסרי אהבה. או למשל, אנשים שמשקיעים רק בצד הפיזי של עצמם יכולים לחיות חיים של עשייה ודינאמיות אבל של שעמום וחוסר עניין אינטלקטואלי.

שפרו את עצמכם בכל התחומים

ההצלחה שלכם תבוא רק כאשר תשקיעו בכל תחומי חייכם – בפיזי, במנטאלי וברגשי. תנו מקום לכל שלושת הרבדים של חייכם. אל תזניחו אפילו לא רובד אחד, כי רק שלושתם ביחד מרכיבים שלמות של ממש.

השקיעו בתחזוקת הגוף, באכילה נכונה ובגמילה מהרגלי עישון מזיק. השקיעו בתחזוקת השכל שלכם, הזינו אותו בחשיבה חיובית ובאינפורמציה מעניינת, תורמת, בונה ומאתגרת. וכמובן – השקיעו בתחזוקת הלב שלכם ותנו לעצמכם להרגע, להיות שקטים, לגעת באינטימיות ולהרפות מכל מאמץ.