מיקוד יתר

דווקא מי שממוקד יותר מדי במטרות שלו – הולך לאיבוד / מאת יואב ברנזון

אנשים ממוקדים מדי הם אנשים מפוזרים

אנשים שמתמקדים בצורה כפייתית ודאגנית מדי במטרות שלהם או בצורך שלהם להיות כל הזמן במטרה הם אנשים מבולבלים ומפוזרים שמנסים לברוח מפיזור הנפש שלהם על ידי התמקדות יתר.

זכרו, מיקוד יתר אינו עובד. באופן פרדוכסלי, התמקדות יתר במטרה מסויימת דווקא מחבלת בסיכוי שלנו להשיג אותה משום שאנו משקיעים בה יותר מדי מאמצים.

התמקדות נינוחה

אדם שאין לו שום מטרות – לא יגיע לדבר בחייו. אדם שממוקד יותר מדי במטרות – יגיע אליהם בדרך הקשה ולאחר ייסורים ולחצים רבים. לעומת זאת, רק אדם שממוקד במטרות אבל נינוח לגביהם – יגיע אליהם בצורה קלה, זורמת ובריאה.

זכרו, מטרות אינם רק התוצאה הסופית אלא גם התהליך. אם הדרך שבה אתם מנסים להגיע למטרות שלכם היא קיצונית, לחוצה, ממוקדת מדי ודאגנית – אתם מחמיצים את ההנאה מהתהליך ואתם מגיעים לתוצאות נמוכות מאלה שאתם באמת מסוגלים להם.

בין אפטיות להיסטריה

עצם ההתמקדות במטרות לא תסייע לכם להגיע למטרות. מה שחשוב היא הגישה והמקום שממנו אתם מנסים להגיע אליהן. אם המקום הזה הוא מקום רגוע, יציב ובטוח – אתם תגיעו למטרותיכם. אבל אם המוקד שממנו את מנסים להתמקד במטרות שלכם הוא בלתי יציב, מפוזר, היסטרי ולא רגוע – גם המטרות שבהם אתם מנסים להתמקד יחמקו מכם שוב ושוב.

לכן, אל תהיו אפטיים וחסרי מטרות בחיים אך גם אל תהיו היסטריים וממוקדים מדי במטרותיכם – כי כך לא תגיעו אליהם. זכרו, אם ברצונכם להצליח ולהשיג מטרות בחיים – למדו להיות ממוקדים בהם בצורה נכונה, דהיינו בצורה נינוחה וסבלנית.